認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の３つのポイント

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→【重要】書くことによる心の良い変化（癒し効果）を最大限まで高める３つのポイント

上記記事でお伝えしている３つのポイントがしっかりと揃うからこそ、認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみさえも解消することが出来る場合があるのです。そしてこの３つのポイントは、なんと！　世界トップクラスの研究者も言っていることだったのです！

世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント
１、中程度のレベルの○○○な○○の言葉
２、比較的高レベルの○○○な○○の言葉
３、および執筆の過程での○○の○○の増加

これはまさに、「サヨナラ・モンスター」でお伝えしていることです！

この３つのポイントはとても重要なものです。これを意識してサヨナラ・モンスターで書き出していきましょう。巷で言われている方法などは「１」を無視しているので浅い部分での変化しか期待出来ません。サヨナラ・モンスターではこの３つをさらに強化する為のことも含まれています。

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モン...

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