思考の力の素晴らしさ。嘘の本当の使用方法!

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思考の力はやがてあなたの運命も決めます。

自己肯定感の低い人はここも合わせて読んで思考の力をプラスに使いましょう。

目次

思考を変える

思考、私たち人間はこの思考の力を軽視している傾向があります。思考の力は非常に素晴らしいものでお金には変えることはできません。何故思考の力がそんなに素晴らしいのかをご説明させていただきます。

私たちは約97%、無意識的に動いているんです。自分のことを24時間録画してみると『え?こんなことやってたの!?こんな顔したんだ!?』と、自分では知らない自分を発見できます。その自分では知らない部分が無意識です。自分が知らない無意識の自分に思考や行動を促されているので、無意識がマイナスだと勝手にマイナス思考やマイナスな行動をとってしまうのです。無意識がマイナスだと人生不幸になりやすいのです。

この不幸の原因とも言える無意識のマイナス。これを変えることへの道へ進むことが、出来る力こそ思考の力なのです。

ウィリアム・ジェームズの名言
考えが変われば、意識が変わる
意識が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人生が変わる
人生が変われば、運命も変わる

マザー・テレサの言葉と言われている名言
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

この素晴らしい名言のように、全てを変えるには思考からスタートするのです。思考は変化しながらやがて無意識の書き換えを行います。自分の無意識内をプラスにしたければプラスな思考からスタートすることが必須とも言えるのです。そして名言の最後の運命とは無意識の中の情報なのです。

私たちの無意識の世界は嘘は付けませんが、私達は思考で嘘を付けます。嘘を考えることができます。そして嘘は悪用されることのほうが多いのですが、嘘もプラスに使う事が大事なのです。ネガティブで自分がダメ人間だと思い込んでいる人はまずは嘘でも良いので『自分は素晴らしい!』と思考して下さい。繰り返し繰り返し毎日毎日『自分は素晴らしい!』と思考しているうちに感情を乗せるコツがわかってきますので、感情を乗せようとして繰り返していると本当に自分が素晴らしいような気がしてきます。これこそ自分を変える本当に素晴らしい力なので軽視しては勿体ないです。

今、自分が醜くて嫌だという人は、周りが醜いという反応をしていることで、自分自身でも醜いと思考したのです。それも繰り返し繰り返し。周りが醜いと言ったら、自分で自分を素敵だとそれ以上の思考と感情で自分に言い聞かせるのです。それが自己肯定です。世界中の人間が醜いと言ってきても自分が醜いと思わなければ自分は素晴らしいのです。他者に媚び、依存するよりも自己肯定感を育むこと。それが何より大事なことです。

人は一人で生まれてきて、そして一人で死んで行くのです。群れていても仲間がいても最後は一人なのです。その一人の自分を肯定しなければ苦しいだけなのです。

自己肯定感が高いと孤独は楽しいものだと言います。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 無意識のマイナス思考をプラスに変える具体的な方法は何ですか?

無意識のマイナス思考を変えるには、意識的にポジティブな言葉を繰り返すことが効果的です。例えば、「私は素晴らしい」と毎日声に出して唱えることで、無意識の思考を書き換え、自己肯定感を高められます。

Q2. 思考の変化が実際の行動や人生にどのように影響しますか?

思考の変化は、まず意識の変化を促し、それが行動や習慣に影響を与えます。ポジティブな思考を持つことで、自然と良い行動を選びやすくなり、結果的に人生の質や運命も好転します。

Q3. 自己肯定感を高めるために日常で意識すべきポイントは何ですか?

自己肯定感を高めるには、まず自分の良い面や進歩を認めることです。毎日、自分に対して肯定的な言葉をかけたり、過去の成功や努力を振り返る習慣を持つことが効果的です。

Q4. 嘘の思考を使って自己肯定を高めることはなぜ有効なのですか?

嘘の思考でも自己肯定につながるポジティブな考えを繰り返すことで、感情に変化をもたらし、やがて本当の自己肯定感に近づきます。これは潜在意識を書き換えるための一つの手段です。

Q5. 孤独や自己否定を克服するには何が最も重要ですか?

最も重要なのは、自分自身を肯定し、自己価値を認めることです。自己肯定感を高めることで、孤独を楽しめる心の余裕や、他者に依存しない強さを持つことができ、精神的な安定につながります。

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    • 解決したい課題や状況: 職場での無視と悪口で消耗。気持ちを立て直しつつ、必要なやり取りだけ淡々と進めたい。自宅では気持ちが落ちる。
    • 1日に使える時間: 約15分
    • 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
    • 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
    • いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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