自己犠牲をやめたい人に役立つ自己憐憫

自己憐憫の治し方を探している人へ
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    自己憐憫(じこれんびん)は、自己犠牲をやめたい人に役立つかもしれない概念です。僕自身も「自己犠牲」の感覚から抜け出すために「自己憐憫」をしっかり感じました。自己憐憫を感じなければ、恐らくは、僕は暴力的な人間になっていたと思います。 自分の心の成長体験からわかったことを書いて、下記の書籍にまとめました。【縦書き版】の方にもまた高評価が掲載されていました! (Amazonより引用) 目次下記から購入できます(大手電子書籍ストア) 【横書き版】 ・Amazonで購入 【縦書き版】 ・Amazonで購入 ・楽天Kobo電子書籍ストア ・BOOK☆WALKERストアで購入 ・Google Playブックスで購入 ・‎Apple Booksで購入 自己憐憫には良いところもある! まだまだ自己憐憫の良さを知らない人が多いけど、実は良いところもあるんですよ! 海外の著名な専門家や研究者らは気づき出している


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