インナーチャイルド
心の中の子ども、脳内の子ども
インナーペアレント
心の中の親、脳内の親
インナーチャイルドは内なる子どもと言われていますが、私たちは子ども時代親に依存しなければ生きていけない事は当然です。その依存から解放へ向かう為に精神的自立を果たしそして与える立場の親になる事が大事なのです。形だけの親ではなく本当に心の中でも親になれると素晴らしいのです。
親と離れて暮らしているから精神的自立をしているかと言えば違います。
どんなに親から離れようと、インナーペアレントという心の中にある親から学んだ部分から逃れることは出来ないのです。その親から学んだ部分に自分でも気付かないうちに突き動かされているのです。
自分では気が付きにくいけど親と同じことを言っている、している経験は良くあることです。
・親から否定されて育つと、心を許した人に慣れると否定してしまっている自分…
・親から暴力を振るわれて育つと結婚した相手も暴力をふるってくる…
・親が借金まみれで嫌で離れたが、自分も借金したりギャンブル好きだ…
このように親の支配から逃れられないのです。
それは親が悪い？
いえ、違います。
親が悪いのではなく、あなたが悪いのでもありません。
大事なのは他者で補わなければいけない自分の自己肯定感を高め、他者で補わなくてもいいようにすればよいのです。
その為には心の中の親であるインナーペアレントと闘わなくてはいけません！
そう、心の中の親のインナーペアレントは実際の親ではなく、自分自身なのです。
自分との闘いです。
心の中の親は本当の親ではなく、自分の依存の心が都合の良い部分だけをかき集めたイメージですから、本当の親はもっと良いところがいっぱいあるんですよ（*^_^*）
インナーペアレント(心の中の親)との闘い方法は、インナーチャイルド(内なる子ども)の親になる事なんです。
そう、自己を肯定し、自己に無条件の愛を与えること。
悲しんでいる自分をこれ以上否定しないであげましょう！
どんな時でも自己否定をせず、自分を自分で守り、自分に愛を与えること。
それが内なる子どもを育てることなんです（*^_^*）
そうして癒していくと、傷ついたインナーチャイルド(内なる子ども)であるあなた自身が、インナーペアレント(内なる親)となり、統合していきます。
それが本当の自分なのです。
これが眠っている個性を引き出すと言う原理です。
その自分はもう何ものからも脅かされることなく、傷つくこと無く、素晴らしい存在になるでしょう＾＾
恨みなど、今後の明るい未来にはいりません。
いるのは眠ってる個性を引き出し、本当の自分を目覚めさせることです。
そうして出てきたあなたは世界で一人だけの価値ある人間で、競争や比べることなど必要のない人間になるのです。
こうした人間が増えれば戦争は無縁の産物となるのです。
よくある質問 AI生成
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Q1. インナーチャイルドとインナーペアレントの関係は何ですか？
インナーチャイルドは心の中の子ども、自分の未解決の感情や傷を象徴します。一方、インナーペアレントは心の中の親の役割を果たし、過去の親から学んだ思考や行動のパターンです。自分の成長には両者の理解と統合が重要です。
Q2. なぜ親から離れていても心の中の親の影響は続くのですか？
親からの影響は脳内の思考パターンや無意識の習慣として残り続けます。離れていても、インナーペアレントは親から学んだ思考や感情を無意識に引き継ぎ、私たちの行動や感情に影響を与えます。
Q3. 自己肯定感を高める具体的な方法は何ですか？
自己肯定感を高めるには、まず自分の感情や傷を否定せず受け入れることが大切です。自己への無条件の愛を持ち、自分を責めずに優しく接し、日々の小さな成功や良い点を認める習慣を作ることが効果的です。
Q4. インナーチャイルドを癒すために日常でできることは何ですか？
自分の感情に耳を傾け、悲しみや怒りを否定せずに受け入れることです。また、自分に優しい言葉をかけたり、過去の傷に対して癒しの時間を持つこと、自己肯定の練習を継続することが効果的です。
Q5. インナーチャイルドとインナーペアレントの統合がもたらす未来は何ですか？
両者の統合により、自己肯定感や内なる平和が高まり、自分らしさを素直に表現できるようになります。その結果、他者との比較や競争に縛られず、真の幸せや平和な人間関係を築ける可能性が高まります。
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