毒親に「お前は本当クズだな」と育てられた場合、毒親に対してどこかで「お前は本当クズ親だな」と返すことが必要な場合がある。それが「バランスを取り戻す」ことになることがあります。

記事を読み込み中…

広告
【楽天1位】王様の足枕 (手軽&簡単に足ケア!足を乗せるだけで足の重さから解放されラクになるリラックス足枕) フットピロー フットレスト 足置き枕 ビーズクッション 男性 女性 健康 日本製 王様の枕 誕生日 プレゼント ギフト

【楽天1位】王様の足枕 (手軽&簡単に足ケア!足を乗せるだけで足の重さから解放されラクになるリラックス足枕) フットピロー フットレスト 足置き枕 ビーズクッション 男性 女性 健康 日本製 王様の枕 誕生日 プレゼント ギフト

よく一緒に購入されている商品王様の足枕 専用カバー 足用クッション フット1,980円王様の背中枕 ビーズ クッション 反り腰 平背3,480円木曽檜三百...

¥2,980
詳細を見る
広告
[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

日本製 北海道職人手作り ラベンダー快眠枕 L サイズ 48×32cm そば殻 ラベンダーポプリ こちらは特大サイズのページです ▼ サイズバリエーション...

¥3,480
詳細を見る
広告
【在庫限り】【ランキング1位獲得】 お香立て 蓮の花 アジアン バリ 香炉 インセンスホルダー 仏具 お香 セット ロータス型 アジアン雑貨 インドネシア 中国風 おしゃれ かわいい 癒し 空間装飾 ヒーリング スピリチュアル エスニック雑貨 リラックス グッズ 和風 モダン

【在庫限り】【ランキング1位獲得】 お香立て 蓮の花 アジアン バリ 香炉 インセンスホルダー 仏具 お香 セット ロータス型 アジアン雑貨 インドネシア 中国風 おしゃれ かわいい 癒し 空間装飾 ヒーリング スピリチュアル エスニック雑貨 リラックス グッズ 和風 モダン

お香立て 蓮の花 アジアン バリ 香炉 アジアン 雑貨 香炉 仏具 お香 セット 中国 インセンスホルダー 蓮 ロータス インドネシア アジアン雑貨 おし...

¥680
詳細を見る
広告
\楽天1位9冠受賞!/アロマキャンドル おしゃれ ギフト フローラル系 韓国直輸入 すす煙少ない 男女人気 韓国ブランド オーガニック ハンドメイド ソイワックス キャンドル 専門店 いい匂い 広がる 高級フレグランス 長持ち リラックス お風呂 癒し 蓋つき ペット可 送料無料

\楽天1位9冠受賞!/アロマキャンドル おしゃれ ギフト フローラル系 韓国直輸入 すす煙少ない 男女人気 韓国ブランド オーガニック ハンドメイド ソイワックス キャンドル 専門店 いい匂い 広がる 高級フレグランス 長持ち リラックス お風呂 癒し 蓋つき ペット可 送料無料

商品情報サイズ高さ8cm×直径6cm燃焼時間約30時間〜40時間原産国韓国製造会社海光産業112-8 iilro monhyuneup yonginsi ...

¥4,290
詳細を見る

毒親に「お前は本当クズだな」と育てられた場合、毒親に対してどこかで「お前は本当クズ親だな」と返すことが必要な場合がある。私はそれをした。これにより「親の子供への依存による妄想」が解けるキッカケになる場合がある。深刻な劣等感がある親は子供に悪い暗示をかけて安心していることがある。

つまり、毒親は自分が思いたいように子供を見て、自分の理想(子供がクズであること)通りに誘導していることがあります。こういったことが長年行われていると、親も無自覚で子供を悪いほうへ誘導して、ダメになった子供を見て安心していることがあります。そういった「妄想」はそう簡単には解けません。

何故なら、親子間でしっかり「互いに演じているから」です。「無自覚のフリ」です。親は劣等感を隠して立派な親を演じ、子は親に依存したいがためにダメな子を演じる。こういった「互いに演じているもの」を壊すのに「お前は本当クズだな」と育てられた場合、毒親に対してどこかで「お前は本当クズ親だな」と返すことが効果的だったりします。

互いに演じている演劇」ではありえないセリフが依存関係を壊すことがあるのです。

ただ、これは辛いと思う人もいますよね。自分を育ててくれた親が毒親でも。私も、言った後は辛かったです。だけど、「親の子供への依存による妄想」が親の心の中で独り歩きするより「現実」を突きつけることが良い場合もあると思うんです。その為に「お前は本当クズ親だな」と返すことで「バランスを取り戻す」ことになることがあります。

私がこのことを親に言った時「親に向かってなんだその言い方は!」と怒りを使ってきました。「怒りを使おうと、恐怖を使おうと、二度と支配はされないからな」と伝えた。そして「お前は無自覚で人を傷つけていることを自覚しろ」と伝えた。「自分がされたら嫌だ?だけど子供にする?おかしいよ」と。

これは「親」と「子」の依存関係から「1人の人間同士の関係」になるために必要な場合もあると思います。毒親に「お前は本当クズだな」と育てられた場合、毒親に対してどこかで「お前は本当クズ親だな」と返すことは「もう、依存関係は終わりにしよう。1人の人間同士の関りにしよう」という意思表示でもあると思います。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 毒親に「お前はクズだ」と言われた場合、その言葉にどう対処すれば良いですか?

まずはその言葉をそのまま受け止めず、自分の価値を見直すことが大切です。自己肯定を促すために、「私は価値のある人間だ」と自己肯定の言葉を繰り返し、毒親の言葉の影響を和らげる努力をしましょう。

Q2. 「お前は本当クズ親だな」と返すことは、親子関係にどんな影響をもたらしますか?

逆の言葉を返すことで、親子間の演劇的な依存関係を崩し、相手に現実を突きつけることができます。これは関係性の再構築や、依存からの解放を促す一つの方法となる場合があります。

Q3. 親に反抗的な言葉を投げかけるのはリスクがありますか?

はい、親との関係に緊張をもたらす可能性があります。自己防衛や安全を考え、タイミングや言葉選びに注意しながら、自分の気持ちを伝えることが重要です。また、専門家のサポートを検討することも有効です。

Q4. 毒親との関係を修復するために必要なステップは何ですか?

まずは自己理解と感情の整理を行い、その後冷静に境界線を設定します。次に、対話やカウンセリングを通じて相手に自分の気持ちや考えを伝えることが大切です。距離を取ることも選択肢です。

Q5. 毒親の影響から自分を守るために、どんな心の準備や対策が必要ですか?

自己肯定感を高める努力や、境界線を明確にすることが重要です。また、信頼できる人や専門家と話すことで心の支えを得ることも効果的です。自分のペースで少しずつ前進していくことが大切です。

無料プレゼントをご用意しました!
Premium by AI

この記事の続きを【無料】で読む

  • 限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
  • 登録解除はこちら

    登録するとこんなメールが届きます:

    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    広告
    【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 メンテナンス EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ 母の日 プレゼント

    【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 メンテナンス EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ 母の日 プレゼント

    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ■iStim EV-804とは? 業界関係者驚愕の多機能を誇る、 低周波マッサージ器です。 ...

    ¥14,980
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    バリエーションコード : 2b6qk94804商品コード2b6nc2fwc9商品名つぼ押しセット つぼ押し 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射...

    ¥1,480
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・ピンク)

    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・ピンク)

    バリエーションコード : 2b2j1k39il商品コード2b2j185hfi商品名マッサージボール 六角 シリコン ボール ツボ押し グッズ セット エク...

    ¥1,980
    詳細を見る
    広告
    ランキング1位!【3年保証付き】無重力マッサージ あんま王4 マッサージチェア【 開梱設置 送料無料 】 マッサージ機 マッサージチェアーコンパクト おしゃれ 全身 腰 背中 肩こり 腰痛 解消 疲労回復 疲れ 人気 新生活

    ランキング1位!【3年保証付き】無重力マッサージ あんま王4 マッサージチェア【 開梱設置 送料無料 】 マッサージ機 マッサージチェアーコンパクト おしゃれ 全身 腰 背中 肩こり 腰痛 解消 疲労回復 疲れ 人気 新生活

    ■配送について 通常10営業日以内に発送予定ですが、 受注多数、繁忙期は更にお日にちがかかります。ご了承ください。 ■商品仕様 販売名 マッサージチェア ...

    ¥469,000
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・グレー)

    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・グレー)

    バリエーションコード : 2b2j1k39il商品コード2b2j1to16h商品名マッサージボール 六角 シリコン ボール ツボ押し グッズ セット エク...

    ¥1,980
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    バリエーションコード : 2b486i6pgq商品コード2b486y34qo商品名つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼン...

    ¥2,680
    詳細を見る
    広告
    【楽天1位】 すらりフェイスボディ かっさ むくみ スッキリするん カッサ かっさプレート テラヘルツ 小顔 フェイスライン ほうれい線 コリほぐし 筋膜リリース 頭皮 ボディ マッサージ テラヘルツ波 ハート型 ギフト プレゼント Coneflake

    【楽天1位】 すらりフェイスボディ かっさ むくみ スッキリするん カッサ かっさプレート テラヘルツ 小顔 フェイスライン ほうれい線 コリほぐし 筋膜リリース 頭皮 ボディ マッサージ テラヘルツ波 ハート型 ギフト プレゼント Coneflake

    メーカー Coneflake 商品名 すらりフェイスボディかっさ 本体サイズ 縦7.5cm × 横6.0cm × 厚さ0.4cm 本体重量 約38g 材質...

    ¥1,780
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・オレンジ)

    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・オレンジ)

    バリエーションコード : 2b2j1k39il商品コード2b2j18rqcn商品名マッサージボール 六角 シリコン ボール ツボ押し グッズ セット エク...

    ¥1,880
    詳細を見る
    この記事を困っている人にシェアしよう!
    • URLをコピーしました!

    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

    コメントを投稿する

    コメントする

    目次