【2】心の問題解決– category –
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海馬を活性化させながらネガティブ記憶を更新しよう。
別サイトに記事を投稿しました。とても大事なことです。 https://sayonara-monster.com/post-3295/ 海馬を活性化させていこう！ サヨナラ・モンスターやトラウマ転換ウォーキングは海馬活性化も含まれています。 ネガティブ記憶を更新しよう。
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【書籍に移行】親への恨み克服の終着駅は「親の愛は既にあった」と気づくことです。
あなたは相手が望む愛を全て与えることが出来ますか。それはとても難しいことです。人間は神様じゃありません。１つ与える。これだけでもとても難しいものです。その１つを与えること、それが有ること、それはとても難しいことです。そして自分が与えたも... -
【書籍に移行】毒親あるあるに共感なんかするより、新しい視点で親を見れる自分になれば良い。
毒親あるあるに共感なんかしているうちに、自分自身の心に毒が増えしてしまう可能性もありますので、過去に何があったとしても、新しい視点で親を見れる自分になった方が自分のプラスになるでしょう。心が親に囚われていると自分の人生は自分の心の中の親... -
【電子書籍に移行】正しさを嫌がる人間は幼稚な餓鬼です。正しさを好きになろう！！
正しさを嫌がると歪んでいきます。 歪みが苦しみを増やします。 だから心を楽にする為に正しさを好きになろう！！ 誰だって餓鬼！だから成長出来る！安心して！ 正しさを嫌がる人間は幼稚な餓鬼です。餓鬼というのは悪口の意味ではなく、餓えた鬼のことで... -
加害者のくせに被害者面！？こうしてスケープゴートを必要とする。
この記事は、永遠の赤ん坊永遠の被害者からステップアップして人間的に成長する為の記事です。とても重要なことをお伝えしています。 またこの記事内容は、全ての被害者に当て嵌まることではなく、一部のお話です。 メサイアコンプレックスを抱えている支... -
もう頑張るの疲れた。頑張ったねって言って欲しかった。承認欲求と自己否定。
下記のオルゴールを再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/WpQT_vnMknA もう頑張るの疲れた……。 頑張ったねって言って欲しかった。 死にたいくらい苦しいよ……。 こう思っている人もいると思います。 僕も昔は、ずっと心の中で思っ... -
エモーショナルライティングにとある２つを併せるから更なる効果が期待出来る！
さっき投稿した記事、、、 https://bright-ms.net/post-30577/ 上記記事と、 下記のサヨナラ・モンスターの体験談記事、、、 https://sayonara-monster.com/post-41/ こちらを併せてお読みください。 二番目の記事（強迫性・・・）の体験談の文中にある「●... -
心の問題は、、、勇気・認知（意味づけ）・性格・脳の問題だよ。
心の世界にはすり替え・冤罪が多い 心の問題を複雑に捉え過ぎている人も多いです。また、疾病利得（症状があることで利益《精神的含む》を得る）から無意識のうちに改善しないようにしている人もます。更には自分が改善したくないが為に、周りの改善や成長... -
心を温める方法！エモーションプラス（第二版）
エモーションプラス（第二版）は心を温める方法です。 この方法だと、心だけでなく身体も温まりますし、ＥＱ（心の知能）を高めていくことも出来ます。 温めるには燃料が必要です。心も同じで、温めるには燃料を燃やし続ける必要があります。 では心の燃料... -
精神（心）の健康とは？
精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神（心）の健康とは（厚生労働省） 精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき...
