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物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐める人 自分も加害者であると自覚しよう まず、しっかり自覚しないといけないことは「自分も加害者である」ということ。動物とか子供は弱い存在です。その弱い存在に八つ当たりをして虐めるとい...

心理カウンセラーの中で知名度の高いメンタルケア心理士を目指そう。そして精神面での援助や介護に役立つ情報をご紹介

はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて（自分で気づいていないことがあるから）、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。 例えば、はめられ...

最近では、有名にならない方がいいという考え方が増えています。これは、有名になることで嫌な思いや苦しい経験をする人が増えているからです。芸能人でさえ、「有名になるのが怖い」「無名になりたい」と言って、無名を望む人もいます。僕の本の中では、...

この記事のオリジナルソング：泥に咲く花 この記事をもとに、「ChatGPT4o」を活用して作詞して、それをもとに、「Suno AI」を使って曲を作成しましたので、よかったら曲も聴いてください。 泥に咲く花 (Ballad Ver.) 泥に咲く花 (Outlaw Remix) 歌詞：「泥...

ＩＱテストをやってみた 下記ＩＱテストは、Anders Ditlev Jensen, MD（ハーバード大学のケネディ・スクールの准教授 ・終身在職権なし、国際大学の国家プログラムの研究共同ディレクター） によって開発されたIQtest.dkに基づいています。とても信憑性の...

意図していなくてもガスライティングのような状態になる場合もある 旭川女子中学生いじめ凍死事件の被害者もガスライティングを受けていたという声があがっていますが、僕もそう思います。ガスライティングが機能していた部分があると思います。誰かがガス...

スケープゴートタイプはレッテル貼りに弱い スケープゴートにされる人はレッテル貼りに弱いので、下記の電子書籍を読んでみて下さい。この力を身につけることが大切です。 https://bright-ms.net/archives/24959 みんな仲良くがスケープゴートを生みだして...

人を人として見ることの難しさ 人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。...

先日、過去に投稿した「嘘つきは正直者を嘘つき呼ばわりしている！犠牲を払い続けた先にあるのは悪魔崇拝！スケープゴートを作る人は悪魔に魂を売っている！自分を幸せにする勇気を持て！」という記事にレビューが投稿されました。 このように投稿者さまに...

この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて...

スケープゴートをされてきた人（悪人扱いされた人）たち。今までよく頑張りました。苦しかったでしょう。 もう、やめてよいと思いますよ。十分すぎるくらい背負ってきたはずです。 この記事は、騙されて（マインドコントロールされて）スケープゴートされ...