否定

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「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか？」自分を虐待することをやめればよい。

「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか？」 このテーマで僕が思うことを書きます。「少し厳しいことが書いてあるなぁ…」と思うかもしれませんが大事なことなのでハッキリ書いておきます。 なぜ、無条件で自分を肯定できないのか…それは虐...
2018.05.11 菅原隆志43 菅原隆志
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文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？うつ？どうしたら自分の伝えたいことを書けますか？

「文章が書けない。意見が言えない。アイデアが出ない。ストレス？うつ？どうしたら自分の伝えたいことを書けますか？」という悩みを持っている人が、どんどん記事を書けるようになる方法を音声でお伝えします。 話すのが苦手なのと、誹謗中傷されたことを思...
2018.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

勇気があるなら深刻になれ！！深刻に考えるメリット。洞察力が高い人になれるよ！

結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要です。...
2018.03.18 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）
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あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修 【あがり症改善プログラム】

この記事は自分に自信を持てずあがり症に苛まされて苦しんでいる方に読んでいただきたいと思います。 タイトルを見て「あがり症のメリット」ってあったの？と思う方もいるかもしれません。 そうなんです。あったんです（笑） あがり症を喜ぼう まず「認知...
2018.03.17 菅原隆志43 菅原隆志
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自傷行為をやめることが出来た！やめられない自傷行為の理由と言葉（文章）のいじめ「悪い暗示遊び」。

この記事では、自傷行為をやめることが出来た話しと、 やめられない自傷行為の理由と言葉（文章）のいじめ「悪い暗示遊び」。について書きます。 言葉（文章）のいじめは悪い暗示遊び 今まで、勉強と自分の成長の為に、「嫌がらせをしてきた者たち」を観察...
2018.03.15 菅原隆志43 菅原隆志
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結果どうです？悪化してますよね…。虐待やＤＶを治す・やめる・連鎖を断ち切るための本当の方法！！

虐待やＤＶなどの諸問題は増えている 虐待やＤＶを治す・やめる・連鎖を断ち切るための方法は色々言われてますよね。だけど、結果どうですか？・・・。結果は、”いたちごっこ”ですし、悪化しているのは皆の存じるところ。虐待も暴力もエスカレートして、よ...
2018.03.07 菅原隆志43 菅原隆志
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犯罪をやめたい人は「しゃぼん玉」を観てみて下さい。「U-NEXT」で「しゃぼん玉」を観ました。めちゃくちゃ感動しました。犯罪を繰り返す心理！

犯罪者だって、変わることが出来ます。 【広告】「U-NEXT」で「しゃぼん玉」を観ました。めちゃくちゃ感動しました。犯罪をやめたい人にも是非「しゃぼん玉」を観てほしいなって思います。 この映画は、愛情を知らずに育った青年が老人や女性ばかりを...
2018.01.11 菅原隆志43 菅原隆志
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血糖値が気になる人は見ないでください！血糖値を下げるお茶なら「９０日全額返金保証」もある「ドクターズチョイス グルコティー」がおすすめ

血糖値が気になる人は見ないでください！ 菅原です。 「血糖値が気になる…」という人は、 これ以上見ないでください。 このメールは、 「血糖値が気になる…」という人ではなく 「血糖値を下げたい！」という人向けです。 市場に出回っている「血糖値...
2018.01.11 菅原隆志43 菅原隆志
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気づき（１）

人を人として見れない…。苦しい…。どうしたら人を人して見れるようになれるのか？

人を人として見ることの難しさ 人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。...
2018.01.03 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）
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自分の気持ちに気づく方法

自分の感情がわからないのは病気？ 発達障害の人や、アダルトチルドレンの人は「自分の感情がわからない」とか「自分の言いたいことや気持ちを伝えることが出来ない」という人が多いです。自分の感情がわからないことは個人差はあっても誰にでもありますので...
2017.12.23 菅原隆志43 菅原隆志
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