変化 | ページ 79 | 幸せの種「気づき」

一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方（自分で悪化させている）

緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していることに気がつくと良い変化に繋がることがあります。僕自身も過去、緊張による手の震えに悩まされてきました。一時は、自分の指を切断しようかと悩むくらいでした。切り落としてしまえばもう震え...

2014.04.30

菅原隆志

心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ家族問題（１）

コンプレックスに苛まされている人はその力を生かす時

コンプレックスとは、複合的な感情の纏まりのことを言います。この複合的な感情の纏まりは無意識で感情が絡み合いながら肥大化していく性質があります。肥大化していくと人格形成がされたかのように別の人格になることもあります。劣等感という劣等感情...

2014.04.27

菅原隆志

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片付けが出来ない子供がプラス思考になりながら片付けができるようになる最高の方法

子供が部屋を散らかして、汚くしているとします。そこで「片付けなさい」といっても片付けが出来ない場合があります。そんなときは「片付けなさい」を言わないようにしましょう。理由は子供にとって「片付け」＋「マイナスイメージ」が定着しているので...

2014.04.26

菅原隆志

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ブス、ブサイクという自己嫌悪の勘違い（認知の歪み）の思い込みから自己解放！人はいとも簡単に「価値判断を操作」されます。

ブス、ブサイクという言葉に惑わされて本当の自分を見失っている人は、ブス、ブサイクという自己嫌悪の勘違い（認知の歪み）の思い込みから自己解放しましょう。「なんでブスとかブサイクって存在してて平気なんだろうなｗ」こう言っている人がいたのです...

2014.04.21

菅原隆志

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プラス思考になるには「潜在意識（無意識）にあるもの」を変えれば良い！

旧URLでのいいね数プラス思考になる方法は、色々言われていますが、この記事でお伝えすることは、一般的に言われている「表面的な方法」ではありません。表面的な方法では、根本は何も変わりません。ここでお伝えすることは「トップクラスの方法（根本か...

2014.03.31

菅原隆志

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「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理！自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを「認知的不協和」と言います。

「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理。これは「認知的不協和」と言って、自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを言います。自分にとって好ましくない、不快、嫌な出来事などが起きた時に自分の行動を変えるのではなく、自分...

2014.02.15

菅原隆志

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「気づき」は幸せの種！過去の振り返りで心を癒すことも可能！

「気づき」は幸せの種となります。そして、過去の振り返りで心を癒すことも可能です。「気づき」を増やして幸せになる気づくことは「未来を幸せにする種」を蒔いているのと同じことです。幸せの形は人それぞれ違います。つまりそれは「本当の自分を生きる...

2014.02.14

菅原隆志

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自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者

旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者（偽被害者）と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること...

2014.02.11

菅原隆志

支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）

ＤＶ男が暴力をふるったの後に優しくなる理由

ＤＶの男性が、暴力の後に別人のように優しくなることはよくあることです。僕自身も、過去に暴力をふるったことがあります。だからこそわかることがあります。ＤＶは恐怖支配ＤＶをする人は「自分の怒りを理解して欲しいから殴る」のです。そして無意識...

2014.02.02

菅原隆志

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コミュ障やあがり症、重度の引きこもりを克服したいと思っている方に是非読んで欲しいコミュニケーション障害や重度の引きこもりの根深い原因

「巧妙なモラルハラスメント」を受けていた人や、中々改善できない「コミュ障」や「あがり症」の人に是非読んで欲しい記事です。コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。日本の国民病の１つとも言われ、他人との雑談が苦手で、苦痛で、本人...

2014.01.27

菅原隆志

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