大切 | ページ 94 | 幸せの種「気づき」

「自分の尊厳を取り戻す戦い（心の問題解決）」を始めよう。

※あとで修正する記事「自分の尊厳を取り戻す戦い（心の問題解決）」を始めよう。あなたは、どこかで「尊厳（冒されてはならない、尊重されるべきもの）」が傷つけられた。そのまま黙っていては、心の中の小さな自分が、深く、悲しんでいく。必要なのは、自...

2019.12.10

菅原隆志

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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと精神の浄...

2019.12.08

菅原隆志

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自分を変えるには、新しく学習し直せば良いのです！生涯学習！

「恐怖」は「過去の学習の結果」です。例えば、飼い猫を見ると、どのような「学習」をしてきたかで、虐待されている、酷く扱われているかなどが、少し見えてきます。恐怖学習をしてきた猫は、家の中で、ビクビクするようになり、大切に育てられた猫は、悠々と...

2019.12.08

菅原隆志

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サヨナラ・モンスターで自信がつく理由の１つは、心の中の小さな自分（内側の自分）と繋がるための方法だから

自信がついてきた参加者様サヨナラ・モンスターを試してみた「haさま」は、「私は悩みを他人に打ち明けるのが苦手なのですが、サヨナラモンスターはツールで筋道を立ててくれました。言わば、失敗しないで自分に自信を付けさせてくれる教材だと私は思い...

2019.12.07

菅原隆志

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トラウマは、「転換」出来るまで消えません。恐怖を減らし、過去をプラス転換出来れば、今の心が軽くなる！

トラウマはしぶとく、転換するまで消えない「トラウマ」を克服しようとすると、トラウマのしつこさ、しぶとさ、これに参ってしまう人もいます。過去であればあるほど、しぶといです。「やっつける」のではなく、それらを受け入れ、「転換する」のです。（）...

2019.12.07

菅原隆志

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「空気」を読むのはやめよう！精神的に未熟なころは群れを好み、精神的に自立してくると「ひとりぼっち」を好むようになります。

精神的に未熟なころは群れを好み、精神的に自立してくると「ひとりぼっち」を好むようになります。以下の記事の「精神科医」は素晴らしいことを言っています。｢ひとりぼっち｣の時間を今あえて勧めるワケ | プレタポルテ | 東洋経済オンライン |...

2019.12.06

菅原隆志

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イライラが止まらない！理由がわからない…。

イライラが止まらない！理由がわからない…。そんなあなたに、僕が制作して販売している教材、「サヨナラ・モンスター」を試していただきたいと思っています。次の文章を読んでみて下さい。このように、サヨナラ・モンスターに取り組むようになってから、「...

2019.12.04

菅原隆志

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眼精疲労やドライアイ対策サプリ（アメリカ眼科協会が勧める２３の成分全て配合）

※サプリは栄養補助食品です。病気を治すものではありません。この記事でご紹介しているサ【広告】眼精疲労やドライアイ対策サプリは、アメリカ眼科協会が勧める２３の成分全て配合したものです。目に良いサプリ選びは慎重に行って下さい世の中には、粗...

2019.12.04

菅原隆志

「苦しみ」から抜け出すカギが「思考再開」です。

「人間は考える葦（あし）」、これは、フランスの思想家 B.パスカルのパンセのなかの言葉。人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である人間は自然界で弱いけど「思考出来る素晴らしい存在」です。考えなくなった人間...

2019.12.02

菅原隆志

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世界が平和になる、ただ１つの方法

もしも、人類全体、一人一人が、勇気を持って本当の自分を生き続けることが出来れば、地球上から、虐め、虐待、差別、殺人、これらは無くなるでしょう。本当の意味での平和が訪れるはずです。自分を大切にしている者同士が、傷つけ合うことなんてあり得ないか...

2019.12.01

菅原隆志

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