あなたはどっちかな?支配者は問題を生み出して、健全な者は問題を解決していく。自分を取り戻せば、問題解決が楽しくなってくるのです。

支配者は、問題を生み出して、有耶無耶にして、悪事を隠蔽しようとしますから、整理整頓や掃除を嫌がります。逆に、支配者では無い人は、問題を解決して、「一目瞭然」「明明白白」を大切にして、1つ1つ、確かな1歩を歩んで、目的達成へと向かっています。「言い訳」はもうやめにしよう。

支配者は相手の心を支配したいので、「嘘」や「混乱」「騙し」などをよく使います。ストレートに「あなたを支配します」と言っても相手は逃げます。だから支配者は「嘘」を使うのです。そして嘘がバレたら困るので、問題を生み出して増やします。有耶無耶にして誤魔化して、支配を深めていきます。

支配者がいる環境は、問題が山積みになりやすいのです。「問題を増やすこと」が支配者の武器の1つだから。問題だらけにして、頭を混乱させ、疲弊させて、支配しやすい環境を作るのです。そこでは、まともな人(支配の邪魔になる者)がおかしい扱いされることもある。

支配せず、支配させず、それが大事なこと。そのために、今ある自分の問題・課題を1つ1つ解決していくことが必要なのです。心も同じです。心の奥に残っている様々な未解決問題、それは未処理未消化の感情となって残っています。それを開放し、自分を取り戻せば、問題解決が楽しくなってくるのです。

自分を取り戻しつつある人は、「問題解決」が楽しくなってくるのです。自分を、より良いほうへ、自分の力で導くのですから、嬉しいことですし、楽しいことでもある。それを楽しめないということは、自分で自分を虐待しているようなものです。自分で自分の成長を阻害し、良い環境を与えないようにしている。

あなたはどっちかな?

必要なことは、自分を大切に扱うことです。

その大切にすることの1つが、「問題解決」です。心の中の小さな自分を、問題が山積みの中に放置したらかわいそうです。

寝たきり状態のAさんは、 「私は寝たきり状態だから問題解決が出来ない」 寝たきり状態のBさんは、 「私は寝たきり状態だから言葉掛けでみんなを支える。それが自分にもプラスになるから一石二鳥」 同じような状態でも、人それぞれ、違う。そしてAさんはその後、病んでいき、Bさんは回復した。

どんな状態であっても、現状をよくする道はちゃんとある。それを探そう。

 

 

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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