感情– tag –
感情とは、人間が外部や内部の刺激に対して感じる心の動きや反応を指します。このタグ「感情」では、喜びや悲しみ、怒り、恐怖など多様な感情に関する情報や体験、心理的メカニズムを中心にまとめています。感情の理解やコントロールを通じて自己成長や人間関係の改善を目指す方に役立つ内容が豊富です。
このタグに含まれる記事では、感情を科学的・実践的に捉えたノウハウや体感プログラムの紹介が多く見られます。たとえば、『エモーションプラス-実践ワークブック』は、書く・動く・感じる体感型のプログラムを通じて、ネガティブな感情パターンを理解し、熱いポジティブ感情を創り出して習慣化する方法を解説しています。また、脳科学や逆算思考を取り入れた「無意識革命」では、無意識の感情や思考が人生に与える影響を分析し、未来を変える実践的な思考法を紹介。さらに、恋愛や自己憐憫、絶望からの回復など、感情と人生の深い関わりをテーマにした記事も充実しています。これらの記事は感情の多角的な視点と具体的な対処法を提供し、読者の心の成長を支援します。
感情タグを活用することで、感情の仕組みや扱い方に関心がある方は効率的に関連情報を収集でき、自己理解やメンタルヘルスの向上に役立てられます。初心者から専門家まで、感情の本質や実践的なテクニックを網羅的に学べるため、日常生活や仕事、人間関係の質を高めたい方にとって価値の高い情報源となるでしょう。感情の理解を深めることで、より豊かでバランスの取れた人生を歩むヒントが得られます。
-
未分類(仕分け前)
サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分の親になる道へと進み出したのです。自己信頼。
サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分... -
未分類(仕分け前)
無意識の中にある「モンスター(まとまり)」を意識化すればいい!
無意識を意識化すればいい 無意識の中にある「モンスター(まとまり)」は、自分で気づいていません(無意識なので)。これを「意識化」して、「サヨナラ」したら、極度の恐怖が大幅に減り、苦しみも減りました。「モンスター(まとまり)」は、あらゆる問... -
未分類(仕分け前)
「弱くてもいいんだよ」と思えて、心救われた。
僕の「心」は、とても弱かった。弱い自分を認めることが怖かった。弱い自分を認めたら、家族から見捨てられる…、家族から愛されない…、その恐怖から、自分の感情を押し殺して自分ではない何かを生きていた。だから、心がどんどん苦しくなっていった。「弱... -
未分類(仕分け前)
何を書いたら良いかわからない人へ…。僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。
『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.31~No.60): 本当の自分を大切に… Kindle版』を購入すると、僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 例えば、ツイッターで「心」に関しての情報を発信したいけど、何を発信したら良いかわからない。言いたい... -
未分類(仕分け前)
【自己理解が深まることに役立った本】今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め!」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、2018年、最も人気だった本のTOP10をご紹介します!
今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め!」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、2018年、最も人気だった本のTOP10をご紹介します!(情報教材等は除く)(2019年の人気だった本は、2020年... -
未分類(仕分け前)
人生は解釈次第。新しい解釈や視点を手に入れた方たちは、心が軽くなった!
人生は解釈次第 感情は解釈の結果創られている。人生は解釈次第。同じ出来事だけど、Aさんは怒り狂い、Bさんは笑って楽しむ。ドイツの哲学者ニーチェは「”事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである”」と言った。サヨナラモンスターに取り... -
未分類(仕分け前)
やる気が出ないという言い訳
まず、これは「やる気が出ない人」を、 責めているわけではありませんので、 この文章を読んで、左右されないで下さいね(*^-^*) 心理学三大巨頭の1人アドラーは、 感情には隠された目的があると言いました。 これは、僕も自分の経験から 「その通りだ!」... -
未分類(仕分け前)
僕も、とうとう、つぶやき集を出版しました!書籍名は『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.1~No.30)』です。「審査が完了」して、Amazonの「Kindleストア」で、無事、「出版」されました!良かったです☆
この前、下記の記事でお伝えしたこと。 https://bright-ms.net/post-18357/ 自分のつぶやきを発信したいけど、誰彼構わず読まれるのも嫌だし、でも、鍵垢は嫌だ…。そんな悩みを解決してくれるのが、AmazonのKindleで「電子書籍」として出版すること。自分... -
未分類(仕分け前)
「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。
※あとで修正する記事 「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。あなたは、どこかで「尊厳(冒されてはならない、尊重されるべきもの)」が傷つけられた。そのまま黙っていては、心の中の小さな自分が、深く、悲しんでいく。必要なのは、... -
未分類(仕分け前)
「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の...
