感情

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「前向きな明るい気持ちになれる」「明るい未来が想像できる」とツール使用者が言いました。

「サヨナラ・モンスター」に付属している【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】()を使っている人が、まとめていると「前向きな明るい気持ちになれる」「明るい未来が想像できる」と言いました。これです。これが「プラス転換の力」で...
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「自分の考えを強く持ち続ける」こと「本当の自分の感情をしっかり感じること」、そして「学習」が大事!

何年間も色々な情報発信をしてきて、「〇〇の洗脳」について触れると、なぜか、嫌がらせを受けやすいということがわかってきました。他にも嫌がらせを受けている人らの過去の発信情報を調べると、やはり「〇〇の洗脳」について触れている人が多かった。〇〇の...
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「恐怖」を「恐怖する」ことが多すぎると恐怖症のようになっていきます

「恐怖」を「恐怖する」ことが多すぎると恐怖症のようになっていきます。恐怖している自分を自分で「否定」しています。大事なのはその逆です。恐怖している自分を「肯定」してあげることです。「恐怖感情」を恐怖しなくても良いということです。感じきると消...
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文章を整わせることで心も整ってくる仕組みがあるサヨナラ・モンスター

「文章には品格が出る」って本当にそう思う。心が整っていると、文章も整っていて、混乱していると、文章も乱れていく。つまり、文章を整わせていこうと意識して書いていくことで心を整わせていくことが出来るということ。なので、この仕組みも「サヨナラ・モ...
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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。

「サヨナラ・モンスター」参加者のT様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、親の...
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心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる

「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方(疑っていた人)が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。(効果には個人差があります)深い部分の認知の歪みが修正されることもあ...
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SNSを再開したけどまたやめました!精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。

相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ...
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アダルトチルドレンの人が育った機能不全家庭は、「問題解決」が無い、または少ない家庭。その結果、問題が増えていく家庭内で「背負わせられる人」が生まれてしまい、身代わり、犠牲となって崩壊を防いでいます。必要なことは「問題解決」

アダルトチルドレンの人が育った機能不全家庭は、「問題解決」が無い、または少ない家庭です。その結果、問題が増えていく家庭内で「背負わせられる人」が生まれてしまい、身代わり、犠牲となって崩壊を防いでいます。必要なことは「問題意識」を持って「問題...
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色々な色(感情)を使った全体像が「人生観」

未処理未消化の感情のイメージは、こちらの黒い可愛いモンスターです。この感情を感じきると「色」がついていくようなイメージです。本当の自分の感情には「色」があります。そして、色々な色(感情)を使った全体像が「人生観」となります。だから感情を感じ...
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「菅原さんの教材を選んでよかった」と言われました。

「サヨナラ・モンスター」参加者の方に、聞いていた話と全然違うと言われたことがあります。どうやら裏で、悪評を作っていた者がいたようです。「僕が、洗脳して、お金を搾り取っている」というような。酷い話ですね。たったの1度もそんなことをしたことはあ...
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