書籍出版関連 Amazon KDPで「塗り絵:優しい猫との冒険: 大人と子供の共同作業で心を育む(ペーパーバック)」を出版しました! 実は前から「塗り絵を出版したい……」と思っていたのですが、なかなか実現出来ずにいました。しかし今回、スムーズに制作出来る方法を発見したので、ChatGPTを活用して制作を開始し、今日出来上がったので出版しました。今回、Amazon KDPで... 2023.11.12 菅原隆志 書籍出版関連
成長(2) 約束の価値と重要性:あなたは約束を守っていますか? 約束は、人と人との関係における信頼の基盤です。約束を守ることは、自分の誠実さと信用性を示す行為であり、それには計り知れない価値があります。約束を破ることは、短期的には何の影響もないように見えるかもしれませんが、長期的には人々があなたを信じる... 2023.11.11 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)成長(1)
成長(2) 他人に否定されて苦しい・・・。自分で決める勇気を持とう。 他人に否定されて苦しい・・・。 これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライテ... 2023.11.07 菅原隆志 成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)成長(3)成長(1)心の問題解決(3)
自己理解・自己受容(1) 囚われからの解放!王道は知り尽くすこと:モラルハラスメントやガスライティング被害者へ はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこと... 2023.11.06 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)トラウマ成長(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
感謝(2) 人生は難しい……。絶望している人は感謝の心を養う過程 感謝の心を養う過程を生きている 人生は難しい……。そう思っている人もいるでしょう。このブログにも「人生は辛い」「もう諦めようかと思うことがある」「生きることに絶望している」「心が苦しい」などの声が寄せられることがあります。そんな絶望している... 2023.10.31 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(2)成長(3)心の問題解決(3)感謝
成長(3) 親の愛情がわからなかった過去。親の愛は確かにあった:「コスモス(秋桜)の花言葉:謙虚、調和、秩序」 秋桜 歌詞 - Google 検索 ※本記事の画像はAI(DALL·E 3)で生成したイメージです。 親の愛は、自分の心の成長と共に見えてくるもの 親の愛は確かにあった……。このことに気づける人が1人でも増えてほしい、、、という思いもあり情... 2023.10.28 菅原隆志 成長(3)感謝
成長(2) 【オランダ】アムステルダム大学の最新研究(2023年10月19日)で判明!人々の40%が意図的に無知を選ぶ! 菅原隆志より様々な研究やAIの進化によって、人間たちの「嘘」は徐々にメッキを剥がされていきます。これが、僕が何度もお伝えしてきた「これからは誠実な人の時代」「嘘のつけない時代」と考える理由の1つです。今回はそのことに関する研究結果をご紹介し... 2023.10.24 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)成長(3)役立つ研究情報自由と責任影響
カタルシス 【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか? 【質問】:匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか? 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】:ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受... 2023.10.22 ChatGPT4.0(菅原隆志) カタルシス自己理解・自己受容(1)質問・回答自己理解・自己受容(3)自己理解・自己受容(2)
問題意識・予防意識(1) 心を守る技術:『ストーカーを引き寄せないで!お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる』の背後にある真実 お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる こうやって憑依されることもあります。憑かれるから疲れる、、、。だから優しい人は心身共に疲れてしまうことも少なくないので、優しさは隠して、大切な人だけに向けることが大切です。これはとても重要なこ... 2023.10.21 ChatGPT4.0(菅原隆志) 問題意識・予防意識(1)ストレス対策(1)支配・虐待・ハラスメント(1)
成長(2) 「無責任の苦しみ」から「責任による自由」へ:人の心と反応の力! 責任を持つほど心が自由になっていく 菅原隆志より無責任に生きるほど心は根腐れを起こし、苦しみを増やして不自由になる。 逆に責任を持つほど心が自由になっていく。 これは僕自身の経験からわかったことです。無責任に生きていた時期は、どんどん苦しく... 2023.10.18 ChatGPT4.0(菅原隆志) 成長(2)信念・夢・目的(2)気づき(2)自己理解・自己受容(2)自由と責任