書く | ページ 48 | 幸せの種「気づき」

恐怖や不安の克服法！文章を書くメリットは「恐怖や不安の克服」「お小遣い」「脳の活性化」「認知症予防」など色々あります。前頭前野は扁桃体に瞬時に介入出来るから恐怖を消せる！

文章を書くメリットは「恐怖や不安の克服」「お小遣い」「脳の活性化」「認知症予防」など色々あります。文章を書くという事は「恐怖症対策」にもなると言われています。例えば「見えない何かに恐怖して苛まされている人」は常に誰かを悪く見ていないと気...

2015.04.23

菅原隆志

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マイナス思考の原因と改善方法！実はマイナス思考にメリットが！？

何かにおいて成功した人は、プラス思考の人が多いと言われます。成功者はただプラス思考のみのプラス思考というわけではないのです。「成功した人はマイナス思考にしっかり向き合った人」が多いと言われていますし、僕もそう思っています。言い換えれば、「真...

2015.03.04

菅原隆志

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ＡＣを自分で治す（アダルトチルドレンの克服・回復）なら「サヨナラ・モンスター」！感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう！

アダルトチルドレン（Adult Children）とはアダルトチルドレン（Adult Children）とは、頭文字をとってＡＣとも言われます。これは、機能不全家族の元（機能不全家庭）で育ったことによって、成人しても、癒されていない内心的...

2014.09.11

菅原隆志

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回避性人格障害について！240以上もの複数の方のコメント！原因、診断、治療、克服に関すること！

回避性人格障害について、原因、診断、治療、克服に関することを複数の方に書いていただきました。情報の正確性は保証できませんので参考程度にお読み下さい。 240以上もの複数の方のコメントがありますので、役立つ情報が沢山あります。回避性人格障...

2014.09.10

菅原隆志

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人生の嘘をやめる準備は出来ていますか？「自分を一番大事にする」ことが重要です。自分を大事に出来ると、他人のことも大事に出来るように成ってくるからです。

「人生の嘘」をやめる準備は出来ていますか？「あの人は嘘をついている自覚がないね…」と他人のことを言っている本人も「自分の嘘に気がついていない…」ものです。人は誰もが嘘つきです。嘘つきではない人間など存在しません。そんな「嘘つき」にお伝え...

2014.06.12

菅原隆志

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秘密を教えます！「思考は現実化する？」それとも「思考は現実化しない？」その答えを教えます。「１００万円が入ってきたぞ！」という思考は「１００万円入った結果だけの思考」です。それは単なる「妄想」のようなもの！

「思考は現実化する」と「思考は現実化しない」の、どっちが本当か迷うと言う方がいましたので、あんまり言いたくなかった秘密を教えます。この事は人生を左右するだけの力があると私は思っていますので、中途半端な態度で聞く内容ではありません。中途半端な...

2014.06.09

菅原隆志

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一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方（自分で悪化させている）

緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していることに気がつくと良い変化に繋がることがあります。僕自身も過去、緊張による手の震えに悩まされてきました。一時は、自分の指を切断しようかと悩むくらいでした。切り落としてしまえばもう震え...

2014.04.30

菅原隆志

心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ家族問題（１）

劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには？コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か！？

皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。複合的な感情の纏まり＝コンプレックス劣等感の複合...

2014.03.29

菅原隆志

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【電子書籍に移行】変わりたいのに変われない理由！自分への「嘘」をやめよう！無意識の自分に気づこう！

変われない自分が苦しい……、そんなあなたにお伝えしたいことがあります。変わりたいのに変われない理由「変わりたいのに、変われない…」ということ。これは誰にでもあることです。そして、とても複雑に思えるこの言葉。実際はとてもシンプルなことです...

2014.03.04

菅原隆志

書籍出版関連気づき（１）おすすめ記事

子は天からの授かりもの！そして子は鎹！子は親に気づきを与えるために生まれてきた

子は天からの授かりものこの記事は個人的意見が多く含まれます。どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。そして「子は鎹」ともいわれますね。あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。子は鎹（かすがい）「鎹（かすがい）」...

2014.02.24

菅原隆志

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