書く– tag –
「書く」とは、自分の思いや考え、感情を言葉にして表現する行為を指します。このタグは、自己理解や心の癒し、クリエイティブな表現方法としての「書く」ことに関する情報や実践例を幅広くまとめています。日常生活の中で感じる悩みやトラウマの解消、自己成長につながる書く技術やその効果について知りたい方に最適な内容です。
このタグが付けられた記事では、書くことを通じて自己認識を深める方法や、心の傷と向き合うための具体的なノウハウを紹介しています。例えば、トラウマに苦しむ人が音楽や歌詞作成と組み合わせて感情を解放する事例や、AI技術を活用して自分の歌詞を歌にし、音楽配信代行サービスで世界に発信し収益化を目指す方法など、多彩なコンテンツを扱っています。また、「信念」を持ち続ける意義や心理的防御力を高める書き方の工夫、複雑な社会問題や心理的虐待についての理解を深めるための読み物も含まれています。これらの記事は、単なる文章作成のテクニックだけでなく、心の健康や自己成長に直結する実践的なアドバイスを提供しています。
「書く」ことに興味がある方は、このタグを活用することで自己表現や感情整理の方法を効率よく学べます。初心者から専門家まで、幅広い視点で書くことの意義や実践方法を網羅しており、心のトラウマを癒したい方、自分の作品を世界に届けたい方、信念を持って生きるための心構えを知りたい方にとって有益な情報が満載です。書く力を高めることで、自己理解を深め、人生の質を向上させる第一歩となるでしょう。
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【1】ストレス対策
自己免疫疾患の原因の1つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。
バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。 自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。 本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃... -
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すぐ怒ってしまう自分は病気?すぐ怒る人は虐待を受けていたかもしれない。
すぐ怒ってしまう自分は病気なのか。病気か病気じゃないかを考えるよりも「どうして自分はすぐに怒るのか」について自己理解を深めたほうが良いかもしれませんよ。 怒りは自分を守るための緊急スイッチ 「怒り」は自分を守るための「緊急スイッチ」みたい... -
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体を動かすと運が良くなる。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。
体を動かすことは運を良くします。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。1時間のウォーキングや30分の軽いジョギングを日々... -
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軽度の知的障害と学習障害は「障害」ではない!?レッテル貼りか!?個性が大事だと謳いながら、巧妙に個性を潰して洗脳していく仕組みが嫌い!
こんな走り書きがあった。「バカはバカなりに努力しろ」 引用元:知的障害ある息子の自死 「バカなりに努力しろ」メモに:朝日新聞デジタル 軽度の知的障害と学習障害は「障害」ではない! 私は、こう思っています。 バカなんかじゃなかった。ただ、他の... -
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理解力を上げる方法!パートナーから「おぉ!なるほど!」の高評価をもらった!
さっき食器を洗っている時に、パートナーが自分の理解力が足りないことに悩んでいたので私が知ることを伝えたところパートナーから「おぉ!なるほど!」の高評価をもらった理解力を上げる方法をご紹介します。 点と点で繋げる考え方をすること 理解力を上... -
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映画エスターから学べ!子供(毒子)が親を支配する…。子供が繰り出す恐怖支配。子供による巧妙なモラルハラスメント。
子供が親を支配する…。子供による巧妙なモラルハラスメント。あれ?なんか間違えていない?「親が子供を支配する」のではななくて「子供が親を支配する??」そんなことってあるの? はい。あります。僕も最初はまさかと思いましたが、「子供が親を支配す... -
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言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいい!あなたはゴリラではない。書くことが出来る人間です。
https://twitter.com/plus97521166/status/849499016316452864 言いたいことを伝える力を鍛えるには 言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいいです。素晴らしいほどの効果が期待できます。実は、私自身、言い... -
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わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。
以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出しよう!認知的不協和」の記事のコメントに以下の質問がありました。 とても良い質問ですので、この機会に理解を一つ深めて頂けたらなって思いこの配信をしました。 ■コメントに書かれた質... -
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【高血圧】減塩は嘘!塩が将来の健康を左右する!デトックス効果の高い塩風呂なら徳島県鳴門の精製していない粗塩(天然塩)もおすすめです!
精製塩と天然塩の違いとは ご存知の方もいると思いますが、一言で「塩」と言っても、「精製塩」と「天然塩」があります。出回っている塩の殆どが「精製塩」になりますので一般消費者が使っている塩は殆ど「精製塩」だと思われます。 「精製塩」と「天然塩... -
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母親を心から許すことが出来ました。この変化をくれたのは、もう歳で脳梗塞の後遺症、体も悪く、足も悪い。あとは、デイサービスに通いながら死ぬのを待っているかのようだった「母親の勇気」でした。
2016/12/23に母親から電話 さっき母親から電話がきて「親として子育てが本当に適当だったと気付いて申し訳なく・・」と言ってきた。「後悔しても意味ないよ。その時の精一杯だったんだよ。だから今からもっとプラスを増やしていけたらいいね」と伝...
