深化– tag –
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学者レベルのChatGPT（人工知能）を使ってわかったことの１つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。
「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの１つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場により多くの人が仕...
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心の成長とは？何をすれば心理的に成長出来るのか？
心の成長とは？ 「心の成長」とは、個人の感情、思考、行動においてより成熟した状態に進化するプロセスを指します。これには自己認識の向上、感情のコントロール、他人への共感や理解の深化、ストレスや困難に対処する能力の向上などが含まれます。また、... -
自己認識や自己理解を深める上で極めて効果的！「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました！
昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング（無料）で３位まで上昇しました！！ありがとうございました。 https://bright-ms.net/post-32627/ 良い変化がない... -
心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・
下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ３」です。 昨日（２０２２年１１月１６日）の人気本トップ３ （Amazonの既読 KENP &注文参照） １位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 ２位 感謝できない人が感謝できるようにな... -
宗教二世（２世信者）の心の苦しみ。脱会後トラウマに悩まされる人も多い。
人格が壊れてまともな社会生活が出来なくなる 宗教二世（２世信者）の心の苦しみはとても根深いものです。洗脳やマインドコントロールによってまともな社会生活が出来ないほど人格が壊れてしまうこともあるでしょう。僕もそうでした。 トラウマに悩まされ... -
難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！
基本は認知を変えること いいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。 認知と感情の問題は... -
爆笑問題の太田光氏が第２の山上が出現することを危惧しているようにマスコミはよく考えるべき。
５日に投稿した記事（https://bright-ms.net/post-28500/）で次のようにお伝えしました。 また白昼堂々とんでもない手製の銃（銃というよりは砲）で人を殺害した暴力団よりも危険な人物をまるで悲劇の主人公に仕立て上げる左派勢力たち。僕は異常だなと、... -
新年明けましておめでとうございます（厳しさや苦しさの中から自分の価値を生み出す１年）。
新年明けましておめでとうございます。 ２０２２年も、皆様にとって、 良いことがたくさんある年になりますように、心よりお祈り申し上げます。 ２０２２年の干支は、「壬寅（みずのえ・とら）」です。 どんな意味があるのかを調べてみました。 その中で一... -
気づいていない悪影響にどう対処？5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの１つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷（自分で気づいていない傷）を癒す必要があります。
コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏（https://adrienneerophillips.com）は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります（Googl...
