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ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！
ネガティブ思考が止まらない！助けて！ このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。 先程、【公式】...
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感情に対して繊細になっていこう！ＥＱ（心の知能指数）が高まっていく！！
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高... -
ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について
これからの時代において必要なのはＩＱではなくＥＱと言われています。ＥＱは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このＥＱは４つの能力に分類されています。４つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの... -
僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは？ 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で（簡単に言えば偏った思い込み）、他... -
病気も問題も無意識のうちに自分で創り出している！
自分で創り出している、、、このことに気づくのは難しいです。だけど気づいた人はそれを変えることが出来ます。 先程、サヨナラ・モンスターの公式サイトに記事を投稿しました。会員の方は読んで下さい。問題を生み出しているものは無意識にあります。だか... -
嗅覚は心と繋がっている！お香で気分をリセットしよう！！
嗅覚は心と繋がっています。ニオイ１つで気分が良くなることもあれば悪くなることもあります。これは「嗅覚」と「感情」が繋がっているからです。クサイい人と一緒にいると、気分が最悪な状態になり、シャワーを浴びたくなる人も多いかと思います。シャワ... -
人々は、恐怖に支配されて武器を持ち続ける。
ロシア軍が、ウクライナ軍や市民に対して、何らかの有害物質を使用し（化学兵器を使用した可能性）、市民らは呼吸不全に陥っているようです。遺体が絨毯のように敷き詰められていて全体の死者数は２万人を超えるとのこと。 https://youtu.be/rGq5vbV7om4 ... -
「無知の知」を知った素晴らしきサヨナラ・モンスター参加者さま！！
今日、サヨナラ・モンスター参加者さまが次のように言いました。 「どれだけ頭のおかしい発想をしていたかがわかるようになってきた」 これは本当に素晴らしいことです。 つまり「自分自身を少し知った」「愚かであること」「無知であること」を知ったとい... -
【質問】依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。【回答】愛着障害を克服すること！
Q：依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。 質問は「質問箱」から まず、下記の関連記事をお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-25597/ 上記に書きましたが、僕は重度の薬物依存を自力で克服しました。とても... -
Ｎさまの成長！ＥＱ（心の知能）が上がり、サヨナラ・モンスターを心で理解出来るようになり様々な能力が向上！！
サヨナラ・モンスターに取り組んできたＮさまの成長についてお伝えしたいと思います。先日メールをいただいたのですが、Ｎさまは、サヨナラ・モンスターに書かれてあることを、心で理解出来るようになったとのことです。そして能力（心の知能）が向上した...
