自分 | ページ 200 | 幸せの種「気づき」

モラルハラスメントの加害者は被害者を孤立させる。そして心の扉をこじ開けて大切な自尊心を傷つける。自分の対処能力を上げるチャンス！嫌がらせがあるなら「法的手段」も時には必要！

刷り込みをするのに３回は効果的上記のツイート文の「あれ？あれ？あれぇ？？」という「空気」を支配者が作ることがありますが、ポイントは「あれ？」を３回繰り返していることです。例えば、万歳三唱などが３回行うのは「刷り込みには３回は効果的」だから...

2017.04.21

菅原隆志

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モラハラ加害者を自覚させる方法をお探しですか？このことを理解できないのなら支配やモラハラを語るな！

モラハラ加害者を自覚させる方法をお探しですか？この記事では、モラハラ加害者も被害者も両方経験した私が「モラハラ加害者を自覚させる方法」をご紹介します。殆どの加害者は無自覚まず、加害者とはいうのは本当に自分が悪いなんて思っていません。私...

2017.04.21

菅原隆志

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今、誰かを「嘲笑」して傷つけている人。あなたは、自分がそうされたんですよね。自尊心を傷つけられたのですよね。

「嘲笑」の恐怖で深く傷つく私のパートナーも過去、発作が頻繁に起きるほど「嘲笑」に恐怖していました。「嘲笑」や「支配」の空気を感じるだけで過呼吸を起こして時に救急車で運ばれたりしていたこともあります。そこから時間はかかりましたが大きく変わっ...

2017.04.20

菅原隆志

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洗脳は「言葉」「言霊」を通して気づかないうちに行われるものなんです。洗脳者は「ん？なんだ？」と違和感ある言葉や文章を使うことがあります。つまり暗示を仕込ませている

「洗脳」という言葉。この言葉だけでも無意識のうちに壁を作ってしまう人が多いのは当然です。恐らくあなたも「洗脳」とか「人は洗脳されている」という言葉を見た瞬間に無意識のうちに「ちょっと近寄りたくないなぁ…」と思ってしまうのではないでしょうか。...

2017.04.20

菅原隆志

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理解力を上げる方法！パートナーから「おぉ！なるほど！」の高評価をもらった！

さっき食器を洗っている時に、パートナーが自分の理解力が足りないことに悩んでいたので私が知ることを伝えたところパートナーから「おぉ！なるほど！」の高評価をもらった理解力を上げる方法をご紹介します。点と点で繋げる考え方をすること理解力を上げ...

2017.04.16

菅原隆志

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パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。

大丈夫。あなたは、たくさん頑張ってきた。ちゃんと、わかっているよ。意味がないことなんかない。ちゃんと、意味があったんだよ。無価値なんかじゃない。ちゃんと、価値があったんだよ。大丈夫。ゆっくり、１歩ずつ歩いていこう。必ず、...

2017.04.16

菅原隆志

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どうしたら「心ある人」になれますか？大丈夫。ちゃんと心はあります。

どうしたら「心ある人」になれますか？最近、こういったことを数件聞かれたことがあるので、記事でも残しておこうと思います。どうしたら「心ある人」になれますか？ということですが、まず、そもそも「心がない人」はいません。「心ある人」「心ない人...

2017.04.14

菅原隆志

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無料で簡単！自分で「ロゴ入りサイトタイトル画像」をたったの数分で作成する方法！

ロゴがないと、素人っぽいサイトに見えるので「ロゴ入りサイトタイトル画像」を作成すると良いのですが、ロゴの制作をデザイン会社に依頼すると数万円は費用が掛かります。素人に依頼をしたらそれなりのロゴしかできない。かといってサイトタイトルをただ画像...

2017.04.14

菅原隆志

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辛いとき、苦しいとき。考えないようにして逃げたくなることありますよね。だけどその時が「本当の自分に気づくチャンス」だったりします。

辛いとき、苦しいとき。考えないようにして逃げたくなることありますよね。だけどその時が「本当の自分に気づくチャンス」だったりします。辛い気持ちや苦しい気持ちを否定せず向き合ってそのまま受け入れてあげると本当の自分に少し近づけます。「苦しみ」は...

2017.04.13

菅原隆志

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あなたは誰かを傷つけたことを正確に書き出せますか？出来ませんよね。誰もが無自覚で人を傷つけます。

誰もが無自覚で人を傷つける人を傷つけている人の多くは「無自覚」です。ちょうどあなたが誰かを傷つけたことを全て紙に書きだしても正確には書けないように。その無自覚に人を傷つける人に「毒をもって毒を制す」では「猛毒」になるだけ。毒には「解毒」で...

2017.04.13

菅原隆志

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