記憶– tag –
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トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法
菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました！ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプ...
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「恨み（怨嗟）」は「感謝」に転換出来る！！ 恨んだまま人生を終わらせないで！！ 感謝と幸福感を養って！！
僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その１つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」... -
トラウマ転換ウォーキングを改訂！第三版に！目次を完全公開！
トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました！ 最新のChatGPT4.0（かなり賢い人工知能）を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映されています... -
歩くことが心を癒す: トラウマ転換ウォーキングの科学とその実践方法
菅原隆志よりトラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました！ → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指します... -
【レビューを紐解く】読者の声：さほろさんのレビューコメントから学ぶ、一冊の書籍の影響力
菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。今回は、最新のChatGPT4.0に、「執着を手放す方法と悩みの正体！」という書籍に投稿されたレビューコメントを紐解いてもらいました！ 序論 レビューコメントの全体像 （Amazonより） このレビューコメント... -
不当な評価に関するトラウマを克服した！（サヨナラ・モンスター実践！）
本文章には、個人的な感情や経験に基づく表現が含まれています。また、一部の読者にとっては不快感を与える可能性がある表現も含まれているため、苦手な方は閲覧をお控えください。筆者の自己表現の一環として書かれたものであり、読者の意見や価値観と異... -
過去と向き合う勇気：サヨナラ・モンスターでトラウマ克服と自己成長を実現
菅原隆志よりこの記事は先程投稿した（https://bright-ms.net/post-36108/）をもとに、最新の人工知能ChatGPT4.0に、正確なことを書いてとお願いしてと書いてもらったものです。 はじめに この文章は下記記事を参考に書きました https://bright-ms.net/pos... -
ChatGPTに精度の高い良い回答をもらうには？
「ChatGPTはバカだ！www」と言っている人がいたのですが、ChatGPTは賢くない人が使うと賢くない回答を返しますし、賢い人が使うと賢い回答をくれます。つまり、ChatGPTはある意味「鏡」のようなものです。 ChatGPTに良い記事を書いてもらうには、まず、自... -
親の過去を理解して、受容して、肯定することで、親の心が軽くなる場合がある。
テトリスのＢＧＭはロシア民謡が使われています。ロシア民謡は美しくて、悲しい感じも含まれているので好きです。そんなロシア民謡「コロブチカ (行商人)」、テトリスの世界観が融合したaespa（韓国の4人組多国籍女性アイドルグループ）の「Hold On Tight... -
他人を勝手に「あいつは自己愛性パーソナリティ障害だ」と診断するモラルハラスメントとガスライティングの見分け方
「あいつは自己愛性パーソナリティ障害だ」とか、他人を勝手に診断する加害者も多いです。そんなモラルハラスメントとガスライティングの見分け方について、今回は最新のChatGPT4.0（模擬司法試験において上位10％のスコアを出したバージョン）の回答を交...
