記憶 | ページ 17 | 幸せの種「気づき」

【トラウマ】終わらせないと、終わらない。

完了するまで終わらない過去のトラウマは未処理の記憶です。これは自分の力で終わらせないと、いつまでも終わりません。終わらせたつもりになって蓋をしても、結局浮上してきます。トラウマに苦しめられることになります。終わってないから（未完了だから）...

2022.09.16

菅原隆志

カタルシス心の問題解決（１）トラウマ

コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること！

意味づけを変えれば良い心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格（生き方の癖）と意味づけをどんどん変え...

2022.09.12

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）

嘘をつく人はどうなるのか。悪意のある嘘で自分の心や脳を痛めつけないあげてほしい。

嘘をつき続けると記憶がおかしくなる可能性嘘をつく人はどうなるのか。下記の本を読んでほしいと思います。この本の第３章に書きました。第３章　嘘による悪影響嘘をつけばつくほど平気で嘘をつけるようになる記憶障害を引き起こす脳に負荷をかけ...

2022.09.06

菅原隆志

嘘・隠し事・隠蔽

深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？　睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は２０％も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7～8時間がよ...

2022.09.02

菅原隆志

その他

少しずつ、日本も戦争に近づいている。将来的に日本社会は分断すると思う。

自民・麻生副総裁は、「日本でも戦争が起きる可能性は十分にある」と指摘しました。下記動画をご覧下さい。前回の記事でも、以前の記事でも、僕は「戦争中であっても意味づけ次第で幸せを感じることが出来る」と繰り返しお伝えしているのは、恐らくは、将来...

2022.09.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

再犯防止（再犯率を下げ）更生率を上げるには被害者性の吐き出しが必要。

「再犯者率」は過去最悪の４９・１％（法務省：犯罪白書２０２０年）上記画像の言葉をお読み下さい。これは、全てに当て嵌まるわけではありませんが、僕が子供時代に見てきた暴走族や暴力団の人たちのことを振り返ってみて思うことです。悪い世界の中にい...

2022.08.28

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）

認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させる。虚偽の虐待話。

上記画像の言葉を読んで下さい。このように、認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させます。例えば親への恨みを抱えている人たちがいますが、自分の認知の歪みに気づいて修正することで恨みが消えることもあります。認知の歪みがネガティブ感情を増幅してい...

2022.08.26

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【カルマからは逃れられない】生活保護を受けることは悪くない。私利私欲の為に汚い嘘で他人を傷つけるなって言ってんの！

はじめに：生活保護を受けることは悪くない生活保護を受けることは悪くない。全く悪くありません。それは国民の権利です。憲法２５条「健康で文化的な最低限度の生活」で保障されています。正当な理由がある人は堂々と受けて下さい。僕がお伝えしたいことは...

2022.08.23

菅原隆志

スケープゴート（１）家族問題（２）

生きている人の幸せを願い、亡き人の冥福（死後の幸せ）を祈る。

生きている人の幸せを願い、亡き人の冥福（死後の幸せ）を祈る。その心が人として大切なものを持っているという意味で一本の線になり、自分の辛ささえも和らげてくれる。「辛い」に「一本の線」が加わり「幸せ」になる。恨みつらみではなく、感謝の心を持って...

2022.08.13

菅原隆志

つぶやき

自分を変えないで生きる時間は勿体無い。創る側にならないから親族間殺人に繋がる。

自分を変えない者は世界を悪く見る自分を変えないで生きる時間は勿体無いです。人は結局のところ、自分の力で自分を変えない限り幸せになることは出来ないのです。誰かに変えてもらおうと、誰かに幸せにしてもらおうと思っている人たちは、何れ不幸になりま...

2022.08.07

菅原隆志

未分類（仕分け前）