記憶 | ページ 19 | 幸せの種「気づき」

ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について

これからの時代において必要なのはＩＱではなくＥＱと言われています。ＥＱは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このＥＱは４つの能力に分類されています。４つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの必...

2022.06.13

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した（気づいた）「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...

2022.06.10

菅原隆志

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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。

下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師（国家資格）の方の文章です。引用させていただきます。この世界の見え方は人により違います。解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。最重度になると、闇の中...

2022.06.09

菅原隆志

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中学時代にレイプをしたというデマを流された青汁王子（三崎優太氏）！これは左派の常套手段！

下記は少し前に投稿した記事です。青汁王子（三崎優太氏）が異常なほどの誹謗中傷を受け続けて、自殺未遂をして救急搬送されたことは多くの人が知っていることと思います。下記にあるよう、「レイプをした」と言われたこともあるそうです。この気持ちわかり...

2022.06.06

菅原隆志

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【書籍に移行】我々人間は戦争時の影響をずっと受け続けている！大切なことは親を深く理解すること！

98歳シベリア抑留の体験を語り続ける｜島根の戦跡薄れる戦争の記憶 NHK 極寒のシベリア抑留佐伯　房治さん｜戦争の記憶～寄せられた手記から～｜NHK 戦争証言アーカイブス戦争は深い心の傷を世代間を超えて残す戦争は僕らの想像を超える...

2022.04.24

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）

嗅覚は心と繋がっている！お香で気分をリセットしよう！！

嗅覚は心と繋がっています。ニオイ１つで気分が良くなることもあれば悪くなることもあります。これは「嗅覚」と「感情」が繋がっているからです。クサイい人と一緒にいると、気分が最悪な状態になり、シャワーを浴びたくなる人も多いかと思います。シャワーを...

2022.04.14

菅原隆志

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フロリダ州立大学（ＦＳＵ）の研究者が発見！恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存！

恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されるフロリダ州立大学（ＦＳＵ）の研究者が、恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されることを発見しました。今まで恐怖は、脳の扁桃体という部位が中心であると考えられてきました。しかし３月の２４日のフロリダ州...

2022.04.11

菅原隆志

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歩く癖をつけよう！脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング！

先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング（第二版）（心理療法ＥＭＤＲを自分で！）」のサイトに記事を投稿しました！　あなたの健康の為になるかもしれない有益情報ですので、是非読んでみて下さい。ウォーキングのプラス効果は、脳卒中や心不全の死亡...

2022.04.09

菅原隆志

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親を一生恨む？それは不幸になります宣言です。克服に役立つ王道本が楽天Koboストアでも出版！

親を一生恨む……という人たちがいます。それは自由です。しかしそれは「不幸になります宣言」です。恨みの感情を増幅させたまま、抱えながら、幸福感を感じることは無理だと思います。出来れば恨み辛みを克服して、幸せな気持ちを増やして生きていってほしい...

2022.04.05

菅原隆志

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世界トップクラスの医療機関が音楽は効果的だと言っている！カタルシスを起こすにはコレ！

ここ最近記事を投稿していませんでしたが、記事を投稿しないときは電子書籍などの文章を書いています。新しい記事が投稿されないときは過去記事などを読んでいただければ幸いです。同じ記事を２度３度と読むと新しい発見があることもあります。このことについ...

2022.03.30

菅原隆志

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