サヨナラ・モンスター
オリジナルグッズ販売

リラックス

創造

感情を創ってみよう！そして心身感覚に気づいてみよう！

感情は創るもの！ まず感情というのは「創るもの」であることを知って下さい。一部の人は「感情は自然に出てくるもので、創ったら偽物」と思い込んでいますが、それは間違いです。このように言っている方の「感情は自然に出てくるもの」というのは、「無意識...
2022.11.22 菅原隆志43 菅原隆志
創造成長（２）心の問題解決（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）影響
心の問題解決（１）

自分の恐怖を１つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ！

先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター（Voice）３ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、３ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、３ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました！！ ▼ 書くこ...
2022.11.03 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ成長（１）
心の問題解決（１）

「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！

別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに 「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！ 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！ ３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサ...
2022.10.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）その他
未分類（仕分け前）

難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。

僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えしていま...
2022.09.04 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
その他

深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？　睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は２０％も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7～8時間がよ...
2022.09.02 菅原隆志43 菅原隆志
その他
未分類（仕分け前）

自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう

リラックス出来る場所に１人でいるときに、下記の音声「自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう」を聴いてみて下さい。この音声の方法で自分に自信を持てず自分を嫌っていた方が、完全ではありませんが、一歩踏み込んで自分を少し好きになれま...
2022.07.21 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
政治・戦争・宗教

故・安倍元総理と統一教会の繋がりを騒いでいるけど、みんなまだわからないの？　故・安倍元総理が韓国を愛したから恨みが減ったのです。

もし良かったら下記オルゴールを再生しながら記事を読んでみて下さい。リラックス出来ます。 故・安倍元総理と統一教会の繋がりを騒いでいるけど、みんな（一部の人に対してですが）まだわからないの？　僕はそう思います。一部の大手は勇気を持ってこのこと...
2022.07.16 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
人格（３）

人の良いところを見抜く目をもってほしい。そのために自分の心を磨いてほしい。故・安倍元総理は偉大な人間であり人格者だったと思う。

もし良かったら下記オルゴールを再生しながら記事を読んでみて下さい。リラックス出来ます。 この記事でお伝えしたいことは「人の良いところを見抜く目をもってほしい。そのために自分の心を磨いてほしい。」ということです。 凡ゆる価値観が反転 僕は左派...
2022.07.15 菅原隆志43 菅原隆志
人格（３）政治・戦争・宗教
未分類（仕分け前）

トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した（気づいた）「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...
2022.06.10 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えている。夜になると寂しくてたまらなくて消えてしまいたいと思う。

機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えています。夜になると、寂しくてたまらなくなり、消えたい…、死にたい…、そんな気持ちになる人もいます。そしてそんな辛い気持ちを隠して、誰にも言わず、悟られないようにして隠し続けている人たちもいます...
2022.06.06 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
次のページ
タイトルとURLをコピーしました