【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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リラックス

成長（２）

【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）が！（感想・レビュー）

エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。 その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成し...
2023.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）ＥＱ・ＥＩ家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
問題意識・予防意識（１）

妊娠中の女性は絶対に大切に！【米国】カリフォルニア州立大学の最新研究（2023年11月16日）で判明！妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結！

はじめに 妊娠中の女性は絶対に大切にしたほうがいいです。妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結することが最新研究で判明しました。これはとても重要なことで、子供の一生を左右するくらいのレベルの話ですので、妊娠中の人と旦那さんなどにこの記事を教...
2023.11.23 菅原隆志43 菅原隆志
問題意識・予防意識（１）家族問題（２）影響（２）家族問題（１）家族問題（３）影響（３）影響親業・子育て
成長（２）

「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
2023.10.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）問題意識・予防意識（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）心の問題解決（３）
ＡＩ・ChatGPT

心の問題解決の新しい方法：ChatGPTのプロンプト活用術

はじめに：ChatGPTと心の問題解決の関連性 ChatGPTは、OpenAIによって開発された先進的な言語モデルであり、多くの人々が日常的な問題解決や情報収集のために利用しています。しかし、この技術が持つ可能性は、単なる情報検索や質問応答...
2023.10.04 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ＡＩ・ChatGPT
心の問題解決（１）

【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！

最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！ 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian（神経科学者バーバラ・サハキアン氏）」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...
2023.09.13 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心の問題解決（１）健康ストレス対策（１）
成長（２）

「高齢者の記憶力低下と物忘れ」：原因から対策まで徹底解説！

はじめに ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 ・記憶力と物忘れの関係性 記憶力は、情報を取...
2023.09.13 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）健康成長（３）成長（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）家族問題（１）
成長（２）

認知能力を飛躍的に向上させる！最新の記憶力アップ法５選：自分の脳を最大限に活用するための実践的な方法とは？

はじめに ・認知能力とは？ 認知能力とは、情報を受け取り、処理し、それを基に判断や行動をする能力のことを指します。具体的には、注意、知覚、記憶、思考、言語などの脳の機能が含まれます。私たちが日常生活で遭遇するさまざまな情報を効果的に処理し、...
2023.09.12 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）健康成長（３）成長（１）
書籍出版関連

Amazonでも販売開始！：【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム：７ステップ

noteで販売開始した【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム：７ステップ（PDF）ですが、Amazonの「Kindle ダイレクト・パブリッシング（KDP）」を通じて出版しました！ Kindle本 ペーパーバック（紙書籍） Go...
2023.09.12 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連ストレス対策（１）
成長（１）

クラウドワークスでの仕事を通じて得られる心理的な成長：5つの大きな変化とその具体的な方法

早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます！ 先日書いた下記記事ですが、、、 早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます！　まだの方もぜひ始めてみてください！ 例えばこんな案件があることもあります。 ・１記事５０００円の報酬...
2023.09.12 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（１）その他
健康

世界に蔓延る肥満、6億7,000万人以上が影響下：オーストリアの最新研究で判明！肥満が一生を通じての精神障害リスクを増加！

※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はＡＩで生成したイメージです。 肥満が精神障害のリスクを増加させる！最新研究で判明！ ...
2023.08.18 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
健康役立つ研究情報
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