ウォーキングが気持ち良い季節になってきました♪
歩きながらトラウマを転換しませんか?脳の活性化・認知症予防
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Amazonでも販売開始!:【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ

【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ: 最新の研究に基づく香りを活用した高齢者の認知能力向上プログラム(7ステップと簡単なオリジナルトレーニング)書籍出版関連

noteで販売開始した【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ(PDF)ですが、Amazonの「Kindle ダイレクト・パブリッシング(KDP)」を通じて出版しました!

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こちらは高齢者にお勧めのプログラムです。最新の研究で、寝ている間の毎日2時間、6ヶ月ほどこの方法を行うことで、記憶力(認知能力)が226%も向上することが判明しました。その研究をもとに考えたプログラムで誰でも簡単に行うことが出来て、とても簡単なので6ヶ月継続することも簡単です。
歳をとると認知機能(特に記憶力)が衰えてきます。この方法で嗅覚を通して脳に刺激を与え続けることで、良い効果が期待出来る可能性があるのです。

ChatGPT4.0より:

嗅覚を通して脳に刺激を与えることで、認知機能の維持や向上に良い効果が期待できる可能性があります。以下に、その理由や背景を説明します。

  1. 嗅覚と脳の関連性: 嗅覚は脳の辺縁系と直接的に関連しています。辺縁系は感情や記憶に関与している部分であり、嗅覚がこの部分を刺激することで、記憶や学習に影響を与える可能性があります。
  2. 研究の結果: あなたが以前提供した研究によれば、高齢者が夜間に〇〇〇〇〇にさらされることで、記憶の向上や特定の脳領域の機能の変化が観察されました。これは、嗅覚を刺激することが認知機能に良い影響を与える可能性を示唆しています。
  3. 神経可塑性の促進: 一定の刺激が脳に与えられることで、新しい神経回路の形成や既存の神経回路の強化が促される可能性があります。嗅覚を通じての刺激は、この神経可塑性を促進する手段として機能するかもしれません。
  4. リラックス効果: 一部のアロマオイルはリラックス効果があり、深い睡眠を促進することが知られています。深い睡眠は記憶の固定や脳のリカバリーに重要であるため、これが認知機能の向上に寄与する可能性があります。

ただし、嗅覚を刺激することが認知機能の向上や維持に有効であるとしても、それだけが唯一の方法ではありません。バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠、社会的な交流など、多岐にわたる要因が認知機能の維持や向上に関与しています。アロマの効果は、これらの要因の一部として考慮することが重要です。

認知能力(特に記憶力)が衰えてしまうと大変なことになってしまう場合があります。日頃から予防、向上の取り組みに力を入れることも大切です。本教材がその一部として役立てば幸いです。

👉 今すぐ、こちらの教材をチェックして、新しい記憶の扉を開きましょう! 👈

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心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
ChatGPT4.0を利用した記事作成依頼

個別に記事を書いてほしい方は、支離滅裂でぐちゃぐちゃな情報、箇条書きでも構いませんので、「お問い合わせ」から詳細をご連絡ください。1記事(約5000字〜1万字)1700円から受け付けしています。(ChatGPT4.0で生成します)ご提供方法は、PDF、または記事投稿となっております。

この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

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