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【重要】複数のサイトが不正アクセスの被害に遭いました：リダイレクトハッキングと個人情報のご報告
記事本文 平素より、私のブログやサービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、私が運営する複数のサイトがサイバー攻撃を受け、不正アクセスによる深刻な被害が確認されました。皆さまに安心してご利用いただくため、調査結果と今後の...
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【新刊】『車の運転中にトンネルで感じる吸い込まれる感覚』がついにKindleストアで発売開始！Kindle Unlimitedなら無料で読めます！
こんにちは！待望の新刊がついに発売されました！ お待たせしました！新刊 『車の運転中にトンネルで感じる吸い込まれる感覚：不安を和らげるためのセルフケアと対策法』 が、ついに Amazon Kindleストア で販売開始されました！ 【広告】 この本は、トン... -
【アメリカ】スタンフォード大学の最新研究（2024年9月6日）で判明！認知行動療法が脳回路に与える驚きの効果！
「認知行動療法」が脳の回路に与える効果が明らかに アメリカのスタンフォード大学（Stanford Medicine）の最新研究（2024年9月6日） で、**「認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy：CBT）」**が脳の回路に与える効果が明らかになりました。この研... -
本当の意味での本当の自分は幻想ではない：深いレベルの話
「本当の自分」を巡る誤解 私たちが「本当の自分」という言葉を耳にしたとき、多くの人はそれを固定されたアイデンティティや性格として捉える傾向があります。これは、現代社会において一般的に広まっている自己啓発や心理学の影響を受けている部分が大き... -
【米国】カリフォルニア大学バークレー校の研究（2024年8月1日）で解明！幸福を評価することが逆効果に！（アメリカ心理学会発表）
この研究は、カリフォルニア大学バークレー校で行われたもので、研究結果は**アメリカ心理学会（American Psychological Association）**によって発表されました。 記事本文 **カリフォルニア大学バークレー校（University of California, Berkeley）**の... -
他人から嫌なことを言われた…。どう返せばいいかわからない……。ChatGPTを使おう！その悩み、「7つのポイントを押さえた必殺プロンプト」で解決！！
「他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成」をAmazonのKindleストアで出版しました！Kindle Unlimitedに登録している人なら0円で読めます！ 【内容紹介】Kindle本：他人からの嫌な言葉に効果的なフレーズをChatGPTで作成 他人から嫌なことを... -
何度も言うけど、カルテルの残虐性が日本にも伝染！？自分の「縁」を管理しよう。
何度も言うけど、カルテルの残虐性が日本にも伝染！？ 僕は先見の明（物事が起こる前に見抜く見識）がある方だと自分で思っていて、実際、自分が言ったことや思ったこと、直感（無意識の知識）が鋭く、よく当たるのです。 そんな僕が昔から思っていたこと... -
知識は武器や防具になります！知るからこそガスライティング（心理操作）を防げます。
「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で５位に！ ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版がなんと！Amazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で５位に！知識は武器や防具になります！知る... -
日本人の７人に１人が「境界知能」！？このままでは危険かもしれない：読み書きをしよう！
日本人の約7人に1人が「境界知能」って本当！？ 菅原隆志 僕は個人的に長文を読まない人たちが嫌いです。何故かというと、顔に散々、長文を読まない（正しく読み解かない）人たちからデマを流されたり、名誉毀損をされたり、一方的に異常な攻撃を受けた経... -
書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消
はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴...
