【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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潔さ

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過去の苦しみを心的外傷後成長(PTG)に繋げろ!精神が病んだこと、障害を抱えたこと、それは勇気ある証拠だ!

下記記事を読んでみて下さい。 不正に傷つき、恐怖し、自分も不正に染まったことがある…。だからこそ「公正」の大切さを知った!|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 例えば、トラウマを転換する、 心的外傷を、 心的外傷後成長(PTG)に...
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僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

不潔や不正を極端に嫌う潔癖…。 僕は、不潔や不正を極端に嫌います。 とくに「心の不潔」、、、これを嫌います。 気持ち的には、 日本刀で一刀両断したいくらいの気持ちです(でした)。 今は、潔癖がかなりかるくなったので、 そんな気持ちが無くなっ...
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「加害者」と「被害者」がすり替わっていることは、よくあること。これは専門家も言っていることです。

自分からぶつかっておきながら「いてぇな!何するんだよ!骨が折れた、どうしてくれる?」と難癖を付けてくる者は、SNSに多い。冷静に原点を振り返ってみよう。どっちが先にぶつかっているのか(近寄っているのか)。そこが【重要】です。自分がぶつかった...
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