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僕は、不潔や不正、とくに「心の不潔」を極端に嫌っていましたが、「ま、いっか」「ま、いいだろう」…、 こう思えるようになったら、潔癖もかなり減りました。

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不潔や不正を極端に嫌う潔癖…。

僕は、不潔や不正を極端に嫌います。
とくに「心の不潔」、、、これを嫌います。

気持ち的には、
日本刀で一刀両断したいくらいの気持ちです(でした)。

今は、潔癖がかなりかるくなったので、
そんな気持ちが無くなってきています。
区別した上で認めることが出来るようになってきています。

僕が潔癖になった原因は、
他人の不潔や不正、とくに「心の不潔」で、
嫌な思いをすることや、
心が傷つくことがずっと続いたからです。

不潔は、潔さがないことです。
潔さとは、道に反しておらず、
嘘偽りが無く、嘘で誤魔化そうとしないこと。

人間は未熟な生き物ですから、
潔さが無い者が大半です。

嘘を平気でつき、隠蔽し、
権力で口封じすることもあり、
世の中、視点を変えて見ると不潔なことばかりです。

汚い奴なんて山ほどいます。
嘘ばかりついて、悪人が善人を悪人に仕立て上げて、
それを身代わりにして悪いことをする者もいます。

どいつもこいつも腐ってんな

と思うこともあります。

過去はどうしてもそれが許せなかったんです。
だから僕は、潔癖が酷かったんです。

だけど、サヨナラ・モンスターの方法で、
心に変化が起こってくると、、、
そういった、他人や世の中の不潔、不正、
これに対して、「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになってきました。(全てではないけど)
そしたら、潔癖もかなり減ったのです。

つまり、潔癖を創り出しているモンスター(纏まり)、
これに働きかけて、小さくしていったら、
潔癖が減っていったということです。

「ま、いっか」「ま、いいだろう」
こう思えるようになり、心が軽くなりました。

下記記事も読んでみて下さい。

潔癖のあなたはダメ人間じゃない!潔癖症が治った!とまではいかないけど、潔癖が軽くなった方法!|恐怖克服「サヨナラモンスター」|note

人間は、自分を守るために、無意識のうちに、極端になることがあります…。

心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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