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あなたはハラスメント加害者ですか？ 重要なことは「嫌がらせ」の反対である「喜ばせ」です！日本の殺人の５５％が親族間殺人です。これを予防するのが「喜ばせ」です。
あなたはハラスメント加害者ですか？ このように聞かれたら、なんて答えますか？ 多くの方が「違う！！」と言いたいと思いますが、 人は誰しもが、ハラスメント加害者でもあり、 そして、被害者でもあります。 つまり、誰でも、 ハラスメントはしてしまう...
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煩悩まみれになり、既にある素晴らしさや幸せに気づきもせず、厚かましい鉄面皮たちが、もっともっと、もっと…と、「もっと完璧な世界（妄想）」に憧れている…。目的達成の過程で大切なことに気づくことがある！目的を持とう！
人間は中々、自分たちの間違いに気がつけない生き物です。そして自分を正当化するために、スケープゴート（悪役）を作って、叩いて誤魔化している生き物です。しかし一部の人間は、目的達成の過程で大切なことに気づくことがあります。それは目的達成の過... -
心理学三大巨頭の１人アドラーは、「”世界はシンプルで思い通り”」と言いました。 アドラーは、本当のことを言っていたようです…。
僕自身、「過去」と「親兄弟（機能不全家庭）」に対し、かなり恨んで、執着していたことがあります。そんな執着が消えた理由は「執着を手放す（捨てる）方法と悩みの正体！（https://www.amazon.c｜恐怖克服「サヨナラモンスター」｜note 上記に書いたよう... -
ネガティブ情報で「心の免疫力」を鍛えましょう！ ネガティブに対してポジティブな意味づけが出来る。これが本当のポジティブではないでしょうか？
ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人も多い」です。 ネガテ... -
自分を苦しめていたのは、この世界ではなく自分だったのです。そして、過去の傷つき体験は、お宝（プラス）の山です。
人間的に成長していくには、新しい解釈や視点を手に入れることが必要です。「親を恨む視点」から「親を理解する視点」へと変わった人は、大きく変わっていく。親を恨んでいる人は、それだけのことがあった。だから、自分の気持ちを大切にしてあげて下さい... -
「泣き癖（悲しみ癖）がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者
ツイッターでもお伝えしたことですが、ここにも書いておきます。 他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 「泣き癖（悲しみ癖）がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者がいますが、それは、「癖」ではなく、「より深い部... -
サヨナラ・モンスターの意味
「サヨナラ・モンスター」の意味は、「本当の自分じゃないものとサヨナラして、心の傷を癒しながら、本当の自分を取り戻していく」ということ。だから、あなたの心の傷が癒えていく過程（プロセス）は、とても美しく、価値あるものなのです。傷ついて、そ... -
病める者たちは、変わろうと、這い上がろうとしている。かっこいい。 生きている…。
心が病んで、苦しんで、 どん底まで堕ちて、、、 そしてそこから、 自分の力で自分を救おうと決心して、 這い上がろうとしている人たち。 かっこいいな。 その「過程（プロセス）」で、 戦いながら「表現されるもの」の素晴らしさ。 病める者たちは、かっ... -
「殺意」を消すには、殺意が形成されるまでの「過程」を、丸ごと癒すことが必要です。
殺意を克服した やってもないことをやったと悪人扱いされ、嘘つきが「被害者」になりすます…。過去の僕は、弱く、頭も悪く、説明力も皆無で、散々やられた。巧みな嘘をつく者に対して、「殺意」をもったこともあった。そして、自分を守るために、「力」を... -
「サヨナラ・モンスター参加者」のＣさまからメール（気持ちの変化の報告）を頂きました。
Ｃさまからメール（気持ちの変化の報告） 昨日、「サヨナラ・モンスター参加者」のＣさまからメール（気持ちの変化の報告）を頂きました。 Ｃさま 物事をすぐに放り出していた原因が、昔の親からの否定の言葉に対して、今でも「反抗」の気持ちがあったので...
