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ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）が新着ランキングで１位に！？
Amazonで販売中のキンドル本、ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）がAmazonの「精神医学 の 新着ランキング」で１位になりました！ 沢山の方に読まれています。 ガスライティングとは？ ガスライティングは、巧妙なモラルハラスメントの一環として行...
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一方的な恨みや逆恨みをする人たちの世界から抜け出そう。弱くてもいい。
非行に走った人たちの一部には一方的な恨みや逆恨みをする人も少なくありません。そうではない人にも逆恨みをする人がいますけど、非行に走っている人たちの一部は、依存症だったり、薬物中毒の者もいて、脳の人間らしさを司る部位が衰えてしまっている人... -
罪悪感を正しく感じて、感情（本音）で謝るべきことに気づこう！
罪悪感を正しく感じて、感情（本音）で謝るべきことに気づくことも、自己成長においてとても大切なことです。 最初は被害者性と向き合う まだ自分の心の傷が癒えていない、トラウマを抱えている。こういった状態の人はそれが癒えてから罪悪感と向き合うと... -
ジュネーブ大学（UNIGE）の最新研究で判明！感情を管理することで神経系の病的老化予防の可能性！
スイスのジュネーブ大学（UNIGE）の最新研究（２０２３）で判明したこと、それは「感情を管理することで神経系の病的老化予防が出来る」というものです。 感情の管理で神経変性を予防出来る！ 下記の引用をお読み下さい。ジュネーブ大学のホームページから... -
機能不全家族の中でスケープゴートにされて自殺を考えている人へ
良かったら下記のピアノ曲を聴きながら記事を読んでみて下さい。心が癒されて落ち着くので好きです。 https://youtu.be/xBsfapv-PFk 先日、下記記事に１つのレビューが投稿されました。 https://bright-ms.net/post-8271/ この記事（https://bright... -
過去の罪悪感が消えない……。苦しい。罪悪感を手放す方法
過去の罪悪感を抱えたままだと、 その罪悪感などの纏まりが自動システムとなり、 自動的に不幸になってしまいます。 要は、人は無意識に支配されているので、 罪悪感に関する心の情報が、 無意識の中に蓄積されていると、 自分で自分を不幸にしてしまう場... -
自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質を劇的に改善出来る可能性！！
自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質が上がるかもしれません。睡眠の質に関しては以前下記記事で、「僕が深い睡眠を取る為に心掛けていることは、リラックス出来る音楽を聴いて寝ることと、晴れの日に１時間以上のウォーキング（出来れば２時間くら... -
宗教は偽り！宗教二世の人たちは悪夢に悩まされたり蜘蛛恐怖症の人が多い！？
このブログの「宗教二世」に関する過去記事は「こちら」で読めます。 宗教二世とは 宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のことです。 宗教二世の人たちは悪夢に悩まされたり蜘蛛恐怖症の人が多いのかも ... -
殆どの人が根本的な変化を無意識のうちに拒んでいる。大切なことは真の心の安定です。
今日お伝えしたいことは、「殆どの人が根本的な変化を無意識のうちに拒んでいる」ということについてです。 メンタリストDaiGoさんの言葉 まずは、先ほど見かけた「メンタリストDaiGoさん」の言葉をお読み下さい。引用させていただきます。 社会がなぜ変わ... -
前進思考の素晴らしさ！誹謗中傷や悪口から自分を守る方法（電子書籍）に、とても嬉しいレビューが投稿されていました。
誹謗中傷や悪口から自分を守る方法（電子書籍）のレビュー Amazonで販売中の本「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法（電子書籍）」に、とても嬉しいレビューが投稿されていました。 ご紹介させて下さい。 （Amazonレビューより） 捉え方の視野を広げる（前...
