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Ｙさん「少しずつわかってきたよ。戦うことが大事だってことが」

Ｙさんは、親から心理的に虐待されて育ってきて、自分を大切に出来な...

10月 18, 2019

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罪悪感に襲われる人は偽の罪悪感を持っている場合もある

このブログを読んでいる方の中に、 「罪悪感」に襲われる人いますか...

10月 17, 2019

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恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった！

「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を...

10月 17, 2019

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傷つきやすい人にもサヨナラ・モンスターを試してほしい

過去よりも傷つきにくくなった 傷つきやすい人にも、サヨナラ・モン...

10月 11, 2019

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「暴力を許さない！」、これは大切なことだけど、もっと大切なことがある。それは・・・

「暴力を許さない！」、 これは大切なことだけど、もっと大切なこと...

10月 02, 2019

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悪いことをやめたいのなら、自分を大切に扱っていけば良い。

悪いことをやめたいのなら、自分を大切に扱っていけば良い。 僕自身...

9月 19, 2019

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今やり切るか、それとも抑え込んで後でやるか。大切なことは「心の問題解決」です。

酷い不安と恐怖で硬直していた https://twitter.c...

9月 18, 2019

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「モンスター（まとまり）」を解くと、「力」になる。「障害」が教えてくれていることに目を向けることが大切。

心の深い部分にある「モンスター（まとまり）」の「核」には「傷」が...

9月 17, 2019

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Ｍさんは「悪い暗示に気づくことが出来るようになってきて、回復に繋がった！」と喜んだ！悪い暗示に気づかずして本当の回復はない…、と僕は思っています。

悪い暗示に気づくと回復に繋がる サヨナラ・モンスターに取り組んで...

9月 10, 2019

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「思考」「感情」「行動」「言葉」は、無意識のうちに影響し合っているので、４つのうちどれか１つを変えると、他の３つにも変化が起こってくる。

「思い込み」を変えていくことで感情が変わる 大切なことは、無意識...

9月 05, 2019