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心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ)

悪いことをやめたいのなら、自分を大切に扱っていけば良い。

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悪いことをやめたいのなら、自分を大切に扱っていけば良い。
僕自身、悪いことをやめることが出来たので、ここでお伝えすることはとても価値あることだと自分で思っています。

参考になれば幸いです。

人は、人として扱ってもらえると悪いことが出来なくなる

僕は子供の頃、「悪いこと」を平気でやっていた。そして、とある施設に入ることになり、そこで「悪いことをやめたい」と思うようになった。この大きな心の変化が起こったのは「人間扱いされた」と心から感じたから。人は、人として扱ってもらえると悪いことが出来なくなる。

僕が育った環境は「デタラメ」なことが罷り通る環境だったので、その「デタラメ」なことをする者が、いいようにコントロールしていた環境でした。ですので、やってもいないことをやったと扱われたり、1つの事実が100倍くらいになっていたり、そしてあらゆることをダメ扱いされ、人間扱いされていないと感じることがたくさんあった。

で、その時は、それを「自分は人間扱いされていない…」とは気がついていません。ただ、心は苦しい、悲しい、寂しい…、理由はわからないし、考えもしない。そこからただ逃げたく逃げるために薬物に逃げていた。そんな中、前記したとある施設に入ることになり、そこで「悪いことをやめたい」と思うようになった。それは、「人間扱いされた」と心から感じたから。

そこでの生活は、軍隊のような厳しい生活でした。運動は、時々きつくて吐く人もいるくらいの運動で、吐いたからと言って休ませてもらえるものではなく、吐いてもすぐ継続しなければいけない、そんな運動です。1時間休むことなく、強化体育を毎日行うわけです。

そんな厳しい生活でも、そこには「正しさ」がハッキリとありました。つまり、僕が育った環境に合った「デタラメ」なことが罷り通る環境ではなかったのです。そんなデタラメなど1つたりとも通らない、そんな感じです。ですから、生活の全体を身をもって体感し、知った時には、僕にとってはとても居心地がよく、温かい家庭のように感じられることもあった。

だから、子供だった僕は、もう一度人を信じてみよう、そう思って生活を頑張った。その施設の先生の言葉を信じて頑張った。そして、先生には最後まで裏切られることなく、生活をしっかり見てくれ、みんなの前で「菅原のように、お前らも頑張れよ」と言ってくれた。そして、施設にある進級に必要な成績も、他の人がまず取れない大きなBをとったこともあった。

・機能不全家庭では、やってもいないことをやったと扱われたり、1つの事実が100倍くらいになっていた

・とある施設では、デタラメが無く、物事を正しく見てくれる素晴らしい環境だった

このように、物事を正しく見てくれる、デタラメは通さない、そういった環境で僕は人として扱われた。これは僕にとっては青天の霹靂で、それまでのあらゆる「思い込み」が破壊される経験だったのです。つまり、機能不全家庭で「不良品」として扱われ続けて育ったのに、とある施設では「良品扱い」され続けたということ。

衝撃でした。だから、昔のことなのに、今でも鮮明に思い出します。僕の心の中に、この記憶が強く残っていて、それが「悪いこと」をしたくない、ブレーキのような役割になっているんです。「人間扱いされた(大切に扱われた)」ということは「心のブレーキ」になる。

そして、とある施設で人間扱いされたように、今度は自分で自分を大切にしていけば良いのです。そうすれば、悪いことなんて出来なくなる。自分を大切に思えるようになると、自分にそんなことはさせられない、そう思えるようになるのです。

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この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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