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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの! 心の深い部分の「纏まり(モンスター)」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が!
米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、...
1月 29, 2021
「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方から、「有難い」「この本に会えてよかったレベル」「みんな幸せな方向に進んだらと願った」と高評価が! みんなの幸せを願っていて、とても心優しく、心が綺麗な方だなと思いました。僕もそうなろう。
https://bright-ms.net/post-21465...
1月 28, 2021
「執着を手放す方法と悩みの正体!」が3位に! 更に、国内最大収蔵数を誇る国立国会図書館(東京)に寄贈納本する手続きをしました。
昨日寝る前になんと「執着を手放す方法と悩みの正体!」が掲載されて...
1月 27, 2021
「やる気を創る心の技術」を実践している人は、自分の感情が増えて、気分良く1日を過ごせるようになり、持続し、仕事に行っても疲れにくくなり目の下のクマが消えたとのこと!
自分の感情で心が満たされれば幸せを感じることが出来ます。 以前お...
1月 27, 2021
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あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの1つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷(自分で気づいていない傷)を癒す必要があります。
コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Ad...
1月 23, 2021
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心の苦しみの原因は、現実(現状)を受け入れることが出来ない認知にある(自分の内側にある)! 自分の心を温めて、新しいものを生み出しましょう!
心の苦しみの原因は、現実(現状)を受け入れることが出来ない認知に...
1月 02, 2021
自分で自分の過去も含めて、「まとまり(心の問題集)」を1本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる!
トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、...
12月 07, 2020
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Yさま(30代後半・某化粧品会社勤務)は、潜在意識書き換えワークを試したところ、新しい発見があり、マイナスが強みに感じ、自己肯定感が少し高まり一歩踏み出せたとのこと! このワークで「自己肯定感」や「自尊心」が高まったと感じる人が多い!
「【現実的】潜在意識書き換えワーク」は、「公式サイト」以外で、A...
12月 05, 2020
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人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった人は皆、1人の時間も好きになる!
画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用...
12月 05, 2020