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「わかっちゃいるけどやめられない」心理から脱出!これは矛盾を抱えた認知的不協和という状態のこと!「本当の自分」+「他者の価値観」で生きているから矛盾が生じてくるのです。
認知的不協和が関係している 「わかっちゃいるけどやめられない」 ...
12月 14, 2013
【モラハラ加害者は豹変する場合がある】苦しみの原因を理解することが、癒しになり、自己肯定感を高める方法です。
「人のせいにするな!」と、言ってくる人がいます。その時に不快な気...
12月 14, 2013
未分類(仕分け前)
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過去に執着するなら自分の心に従って過去に向き合う事が大事です。向き合う事は痛みを伴いますが過去の意味づけを変えれば心が軽くなる!
過去に振り返ってもらうと困る人間たちは「過去に振り返るな!」と言...
12月 08, 2013