役立つ研究情報 【米国研究】ミシガン州立大学の新発見!お気に入りの音楽が薬の効果を高める! 記事本文 アメリカ・ミシガン州立大学(Michigan State University)の「ジェイソン・キアナン(Jason Kiernan)准教授」によって行われた最新の研究(2023年3月) で、「お気に入りの音楽」が薬の効果を高める... 2024.08.25 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
成長(3) 過去を振り返り、悲しみを深めることで育まれる優しさの理由:親が感じていた痛みや苦労を初めて理解することができる 菅原隆志 僕自身も過去を振り返り、深い悲しみを感じることで、過去の自分と比べると優しさが少し育ったかなと思っています。今回は、そのことについてChatGPT4oを活用して記事を書きました。読んで良いと思ったら、ぜひ、この記事を共有して誰かに... 2024.08.20 ChatGPT4o(菅原隆志) 成長(3)家族問題(3)感謝
成長(3) 本当の意味での本当の自分は幻想ではない:深いレベルの話 菅原隆志 ChatGPT4oを活用して書きました!皆様の中にも「本当の自分は幻想である」という勘違いをされている人もいるのではないでしょうか?それは僕がお伝えしている「本当の、本当の自分」を理解していないから起こる勘違いだと思います。 「本... 2024.08.17 ChatGPT4o(菅原隆志) 成長(3)
ゾーン(心理的抵抗帯) 変わりたいのなら無意識の力を使え!心理的な抵抗帯のゾーンから抜け出せ!ガスライティング加害者は勇気が挫けてゾーンに留まってる者! 非常に高度な話をします。無責任で悪者(心理的生贄)を必要とする加害者(永遠の赤ん坊)は、無意識の力を無意識のうちに悪用しています。これ、人生を左右するくらい重要なことです。意図している人は別として、無意識のうちに自分が悲劇のヒロインになるた... 2024.08.15 菅原隆志 ゾーン(心理的抵抗帯)成長(2)成長(1)成長(3)ガスライティング・心理学
役立つ研究情報 【米国心理学会(APA)発表】【オランダ】名門ラドバウド大学の最新研究(2024年8月5日)で判明!「考えること(精神的な努力)」が不快に感じる理由が見えてきた! 菅原隆志 僕は自分の心理的な問題と向き合い、無意識の意識化を通し、多くのことを解き明かして終わらせました。その過程における「精神的な努力(考えて解き明かす)」は非常に過酷で、苦痛、不快で、地獄だと感じていた時期もありました。それでもなぜ精神... 2024.08.11 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
役立つ研究情報 オランダの大規模研究(2024年8月7日)で示唆!睡眠中の治療がPTSD症状に効果!僕がが過去に取り組んでいた「トラウマ克服や癒しに効果的だった音楽を睡眠中に聴く」という方法と、今回の研究には深い関連性 記事本文 オランダのアムステルダム大学医療センター(Amsterdam University Medical Center)の「ハイン・ファン・マール(Hein van Marle)」によって行われた最新の研究 (2024年8月7日発表)で... 2024.08.09 ChatGPT4o(菅原隆志) 役立つ研究情報
心の問題解決(1) あなたの周りにもいる?その人が生み出した問題なのに他人の苦しみを無視する人の心理と特徴 僕も同居人がこの特徴を持っていて困っていた 菅原隆志 相手から「嫌だからめて」と伝えられていて、その人のやっていることが有害だったり、直接的や間接的な悪影響があるのに、その事実も含めて伝えられているのに、それでもそのことを無視して、問題を処... 2024.08.08 ChatGPT4o(菅原隆志) 心の問題解決(1)
成長(2) 無意識の深層に眠る「隠れた罪悪感」とその解消方法:墓場まで持っていくような姑息な考えのまま人生の最期を迎えるなんて、僕は嫌です。 はじめに 皆さん、こんにちは!私たちは日常生活の中で、時には意識しないままに感じる罪悪感に悩まされることがありますよね。でも、その罪悪感がどこから来るのか、どうしてそれが私たちの心に影響を与えるのか……考えたことはありますか?「隠れた罪悪感... 2024.07.28 ChatGPT4o(菅原隆志) 成長(2)心の問題解決(2)自己理解・自己受容(2)
心の問題解決(1) 過去を終わらせて前を向こう:書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」が2位に!! 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」が2位に!! 「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻): あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版」がAmazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で2位に!(2024年7... 2024.07.27 菅原隆志 心の問題解決(1)ガスライティング・心理学
トラウマ 書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消 はじめに:書くことで自己理解を深めよう! 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴ら... 2024.07.22 ChatGPT4o(菅原隆志) トラウマ未分類(仕分け前)