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【3】信念・夢・目的
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この世の汚さを知って絶望した人へ・・・。この世界は心が綺麗になればなるほど生きにくいもの。
この記事のオリジナルソング:泥に咲く花 この記事をもとに、「Ch...
5月 11, 2022
【1】心の問題解決
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認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイ...
9月 30, 2013
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【アメリカ】モンタナ大学の最新研究で判明!AIが人間のトップ1%の創造性を持つ!
菅原隆志よりChatGPT4.0を使って、「【高齢者にお勧め】記...
9月 10, 2023
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2025年11月・アメリカ/コロンビア大学とカナダ/マギル大学の研究で判明:子どもの頃のトラウマとうつ病・自殺リスクをつなぐ脳内物質「SGK1」とは
はじめに ― 「記憶の問題」だけじゃなかった 「子どもの頃のつら...
12月 08, 2025
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UBC Okanagan(カナダ)の最新研究で判明!うつ病を経験した母親も、サポートがあれば素晴らしい親に成長できる!
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8月 16, 2023
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【米国】マウントサイナイ・アイカーン医科大学の最新研究(2025年2月04日)で判明!瞑想が海馬と扁桃体の活動を劇的に変化させる!
1日10分の慈悲の瞑想で、脳のストレスを減らし、記憶力や感情の安...
2月 10, 2025