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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果（研究結果）をご紹介

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブ...

12月 08, 2019

【3】相互尊重（自分の親になる）

31歳から約15年、書き続けてよかった――自分の苦しみを理解し、自分を守る力を育ててきた道のり

苦しみも分からなかった僕が、31歳から約15年間書き続けて、自分...

10月 17, 2026

【1】家族問題

メサイアコンプレックスを持つ親の矛盾：信仰の強要、支配、放任主義が子供に与える深刻な心理的影響

[speech_balloon id="2"] メサイアコンプレ...

8月 11, 2024

【1】スケープゴート

虐待していないのに「虐待者」にされた――家族のスケープゴートとして悪者扱いされた僕が、自己認識を取り戻すまで

虐待していないのに「虐待者」にされ、家族のスケープゴートとして悪...

9月 07, 2026

未分類（仕分け前）

どうにでも取れる言い方、どうとでもとれるかのような言い回し、含みを残した言い方は意図の有無に関わらず嫌な気持ちになる人が多い。

今回は、「どうにでも取れる言い方、どうとでもとれるかのような言い...

11月 18, 2017

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「妬み」が強い人は「被害者意識」が強く「加害者を必要」とする場合がある！

「自尊心を傷つけ、傷ついた人が自分の価値を低く評価し、 セルフイ...

1月 21, 2016

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人に気持ちをわかってもらうには！？それは相手の立場になったうえで論理的に話す事！

よく、「自分の気持ちは誰も分かってくれないんだ…」と泣きべそをか...

9月 28, 2013

書籍出版関連

【2025年12月16日確認】KDPのDRMフリー本が2026年1月20日からEPUB/PDFでダウンロード可能に：著者が知るべきポイントと運用戦略

何が変わるのか（要点） Amazon（KDP）は2026年1月2...

12月 16, 2025

【1】ストレス対策

苦しみや悲しみを言葉にするのは、それ自体が大きなエネルギーを必要とする行為

[ふきだし set="菅原隆志"]ふと思ったのですが、、、他人の...

11月 23, 2024

未分類（仕分け前）

僕のＩＱ（知能指数）は１２７でした！東大生の平均ＩＱ（知能指数）は１２０と言われているので中卒にしては上出来だと思います。

トランプ前大統領のＩＱは１５６ 下記の動画を見ました。 米国情報...

11月 14, 2020