幸せの種「気づき」

正しく生きるから楽しく生きられる！「５つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」

正しく生きるから楽しく生きられるのです。楽しさは正しさの上で成り立つものです。だから正しさはとても大切なことです。蔑ろにすると狂ってしまいます。正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじい正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじいです。正義恐怖症であるが...

2022.05.14

菅原隆志

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生きてることに感謝できない原因は無知だから・・・

※「無知」は、見下す意味ではありません。生きてることに感謝できない原因は「無知だから」です。要は、生きていることのありがたさを知らないのです。それを知ってしまうと？　そう、自然と感謝出来るようになります。先日、感謝に関するミニ書籍が、Am...

2022.05.14

菅原隆志

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【質問】鑑別所に六回も入ったと（少年院なし）自慢している人がいました。これってありえますか？

Q：鑑別所に六回も入ったと（少年院なし）自慢している人がいました。これってありえますか？質問は「質問箱」からいえ、考えられません。恐らくは「嘘をついている」のだと思います。鑑別所に入った場合、普通は鑑別二回目で少年院送致です。非行が進ん...

2022.05.13

菅原隆志

質問・回答

【電子書籍に移行】感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人！！（素晴らしい）

感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人です。これはよく言われているで、科学的根拠もあることです。簡単に言えば、感謝の気持ちを持つことは、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野の活性化に繋がるから、人間的に成長出来るのです。逆に感謝の気...

2022.05.12

菅原隆志

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この世の汚さを知って絶望した人へ・・・。この世界は心が綺麗になればなるほど生きにくいもの。

この世の汚さを知れば知るほど嫌になり、そして絶望する……。僕も同じようなことを思っていたことがあります。心のどこかでこの汚い世界が変わってほしいと願っていました。或いはこの世界が滅びたらいいなと思っていたこともあります。人知れず泣いて、こ...

2022.05.11

菅原隆志

信念・夢・目的（３）成長（３）自由と責任

中高年の最適な睡眠時間は７時間！（ケンブリッジ大学・復旦大学の研究で判明）

あなたは１日何時間寝ていますか？　僕は６時間くらいです😊 昨日は４時間４０分でした。質が悪いですね😅3時過ぎに目が覚めたのは猫に起こされました笑ケンブリッジ大学（イギリスの大学都市ケンブリッジ所在の総合大学・世界屈指の名門大学）と、復旦大...

2022.05.11

菅原隆志

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自己憐憫のメリット（心理の専門家や研究者も同じことを言っている！）

いつも、僕の本を読んでくれてありがとうございます。また高評価もいただき、とても励みになっております。先日、自分の本についてGoogle検索をしてみたところ、月間数百万人以上も利用されている企業サイトで僕のとある本が紹介されていました。それを...

2022.05.11

菅原隆志

気づき（１）自己憐憫

「ダメ」を「解除」するために役立つ本（自己肯定感を高める方法）がAmazonの心理学カテゴリで８０位に！！

自己否定に関する「ダメ」を「解除」するために役立つ（自己肯定感を高める方法）がAmazonの心理学カテゴリで８０位に！！　何十万冊とある中で、何と！　２２７３位に！！　かなり上位のほうに掲載されています。この本は、他人に自己否定感の元にな...

2022.05.08

菅原隆志

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僕がアンチを無視している理由（敵意帰属バイアス）

僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。敵意帰属バイアスとは？敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で（簡単に言えば偏った思い込み）、他者...

2022.05.08

菅原隆志

成長（２）ストレス対策（１）成長（３）

【質問】特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？

Q：特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？質問は「質問箱」からこれはよくあることです。例えば、特定の人と関わると何故か、文章が書けなくなる。気が重くなる。身体が重くなる。やる気が出なくなる。失敗し...

2022.05.06

菅原隆志

質問・回答