感謝(2) 嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。 「それ」を抱えていると不幸になる 人は誰もが「心から謝らないといけないこと」を心の奥に抱えています。どんなに隠しても、無かったことにしても、墓場まで持って行こうとしても、忘れようと蓋をしても、「それ」が消えることはありません。「それ」を抱え... 2022.05.26 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(1)気づき(3)成長(1)成長(3)過去(1)感謝
未分類(仕分け前) アイオワ専門病院が良いと言っている!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めよう!! 汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めましょう! 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。 研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。... 2022.05.26 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 生きていることに感謝しよう!「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと!(電子書籍)」にまた高評価が! 「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと!(電子書籍)」にまた高評価が掲載されていました!! 感謝出来るようになりたいと思う人は、是非、読んでみて下さい。 読書は、自分を映し出す鏡です。高評価は、それを投稿してくれた人の素晴ら... 2022.05.26 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 【ネットは実名制にすべき!】青汁王子(三崎優太氏)が自殺未遂をして救急搬送!原因は誹謗中傷!! 青汁王子(三崎優太氏)が自殺未遂をして救急搬送されたことが、既に知っている人が沢山いると思います。原因は誹謗中傷です。青汁王子(三崎優太氏)は最後のツイートで下記を残しています。 これはまず、受けた人にしかわからない苦しみがあるということ。... 2022.05.26 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) よくばりの心が自分を苦しめる!!「親への恨みはでっち上げ」に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫!! 「親への恨みはでっち上げ」に評価が掲載されました!星3つの評価です。いいですね!読んだ方のプラスになった部分もあったということだと思います。 この本に書いたことが理解出来るようになればもう大丈夫!! どういうことかというと、人は、殆どが妄想... 2022.05.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自己否定が止まらない人にお勧め!自己否定感に関する本 「自己肯定感を高める方法」に、また高評価が2つ増えていました! 高評価を投稿するということは自分で自分の価値を上げるということでもあります。自分で自分を育てている方が多くて、すごくいいですね!♪ この本は自己否定が止まらない人にお勧めです。... 2022.05.22 菅原隆志 未分類(仕分け前)
感謝(2) 感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている! 先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座(低い視座も大切)、広い視野(狭い視野も大切)、高い視点(低い視点も大切)を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ちを創... 2022.05.20 菅原隆志 感謝(2)感謝
未分類(仕分け前) 解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう! 「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ... 2022.05.18 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分ができることをすればいい!自分なりの一歩で良いのです!! 今日お伝えしたいことは、自分ができることをすればいい、自分なりの一歩で良いということ。 下記の文章は「自己肯定感を高める方法」を読んでくれたHSP気質の30代女性の方が書いてくれたものです。 自分自身の自己肯定感の低さは感じていましたが、自... 2022.05.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)