ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！

ネガティブ思考が止まらない！助けて！　このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。

先程、【公式】エモーションプラス（第二版）のサイトに下記記事（会員限定記事）を投稿しました。エモーションプラス購入者の方は下記をクリックしてログインしてお読み下さい。

【公式】エモーションプラス

音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする！ウエスタンシドニー大学（WSU）の学際的研... 今日お伝えしたいことは「音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする」ということについてです。 無意識のうちに（思考・感情・行動） まず人は、無意識...

先日、ＥＱについての記事を投稿しました。下記の記事です。

幸せの種「気づき」

ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について | 幸せの種「気づき」 これからの時代において必要なのはＩＱではなくＥＱと言われています。ＥＱは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このＥＱは４つの能...

幸せの種「気づき」

感情に対して繊細になっていこう！ＥＱ（心の知能指数）が高まっていく！！ | 幸せの種「気づき」 昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理し...

ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」について上記の記事でお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高めていくことが出来るとお伝えしました。そしてそのトレーニング（感情トレーニング）になるのが、「エモーションプラス（第二版）」だとお伝えしました。

この「感情を上手に管理する」、つまり感情は自分で操縦することが出来るのです。しかしその感情の多くは無意識のうちに浮かんできます。だから無意識のうちに操縦することが大切なのです。無意識のうちに操縦する為の方法の１つが「音楽を活用する」ことなのです。詳しくは下記記事をお読み下さい。

【公式】エモーションプラス

音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする！ウエスタンシドニー大学（WSU）の学際的研... 今日お伝えしたいことは「音楽を活用して無意識のうちにネガティブにならないようにする」ということについてです。 無意識のうちに（思考・感情・行動） まず人は、無意識...

「音楽を活用する」というのは「音楽を聴く」だけではありません。「エモーションプラス（第二版）」の「第３章　感情を創って使おう」〜　でお伝えしていることを実践していき、「宿すことによって強力な効果が期待出来る」のです。このことは頭に入れておいて下さい。「音楽を聴く」だけでは不十分です。繰り返しますが「宿すことによって（その繰り返しによって）強力な効果が期待出来る」のです。

ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！　無意識のうちに動いているものがあるのですから、そこに働きかけないと止まりません。しかしそれは無意識ですから「音楽」を使わないといけないというくらい音楽が効果的なのです。音楽は「感情を無意識のうちに操縦する道具」です。この道具を使っていくことが大事なのです。ただ使うだけでは不十分で、前記したよう「宿す」ことが重要です。

詳しいことを知りたい方は「エモーションプラス」を実践して下さい。実践していく中で、この深さ、良さがわかるでしょう。

エモーションプラス（第二版）公式サイト

エモーションプラス（第二版）ペーパーバック・紙の本

[wpap service=”with” type=”detail” id=”B09SP5XL6R” title=”エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング: ＥＱを高め、パニック（強いネガ…”]

追伸

https://music-classroom.gasu.biz/post-10/

上記の記事を読んでみて下さい。音楽は脳のほぼ全ての部分を活性化してくれるということが研究からわかっています。