穏やかな１日を過ごして、そして穏やかな１日に感謝して、そして自分の身の回りにある様々な恩恵、有難いことにも感謝することで、心が健康になります。人間の欲望は底なし沼です。そしてどんどん中毒になっていき、人間らしさを失い、ドロドロとした心になってしまい、それに慣れてしまって感謝を忘れて、ストレスが溜まって、そのストレスを解消する為に更に欲望まみれになる……という悪循環にハマると、自分の心の中に「心の毒」がどんどん蓄積されていきます。そんな心の毒を解毒するために役立つことの１つが前記した感謝の心です。感謝すべきことは、自分では知り得ないほど沢山あります。自分が３つの感謝に気づいていたとしても、気づけない１００の感謝すべきことがあります。これは自分が心理的に成長すればするほど見えてくるようになります。それが見えてくるようになればなるほど、心の中は静かになっていき、温かく、そして揺るぎない心になっていきます。サヨナラ・モンスターの購入者さまは、書いていることの中から「感謝」についても探してみて下さい。それを書き出して、感じて、味わうことで、自分の心が温まります。その心で感謝している相手に何らかの形で伝えてみて下さい。人は何かのお陰で生きることが出来ています。沢山のものを与えられています。その「お陰」はなかなか見えてこないものです。それを見れるようになることが心理的な成長の一部です。
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・悲しみの感情って、悪いことですか？
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AI考え中 ...
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自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法（６年もの集大成）を「ＰＤＦ形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました！ 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識（無意識）に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう！ 基本は「付属ツール（書くこと）」で細部の変化を起こしていきます。
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