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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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  2. 「サヨナラ・モンスター」の検索結果

「サヨナラ・モンスター」の検索結果

  • 未分類(仕分け前)

    長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。青汁王子の動画を見てほしい。

    長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。 ryuchellさんが亡くなられた件について、青汁王子(三崎さん)が思っていることを話されていますので、その動画を見てほしいと思います。 https://youtu.be/bS6vOGI9_-...
    2023年7月13日
    菅原隆志
  • 【1】カタルシス

    傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。

    名曲 TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/C3BY6k8oGVg 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 https://youtu...
    2023年7月12日
    菅原隆志
  • 傷つき体験からの回復を促進させる方法:心理的成長への道筋を描く
    【2】成長

    【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法:心理的成長への道筋を描く

    傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス(第二版)」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つ...
    2023年7月10日
    菅原隆志
  • 横浜市鶴見区刺殺事件:事件を防ぐ為にも、間を抜かさず、認識や理解を深めてほしい。
    【1】問題意識・予防意識

    横浜市鶴見区刺殺事件:不幸を防ぐ為にも、間を抜かさず、認識や理解を深めてほしい。

    画像出典:Leonardo.ai 横浜市鶴見区のマンション敷地内で発生した大学生刺殺事件(殺人事件)。 被害者の方は「痛い、痛い」と叫んでいたとのことです。 とても悲しく悲惨で心が苦しくなる事件です。ご冥福をお祈り申し上げます。 間を抜かさず、認識や理...
    2023年7月4日
    菅原隆志
  • 【1】気づき

    自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵

    この記事の要約(ChatGPT4.0より)記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合...
    2023年6月26日
    菅原隆志
  • 自分を変えないことが苦しみを生む。自分の心を変えていこう
    【1】自己理解・自己受容

    自分を変えないことが苦しみを生む。自分の心を変えていこう

    画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 自分を変えないことが苦しみを生む……。 これは僕自身もそうでしたが、多くの方が経験したことだと思います。苦しんでいる人たちの一部は、自分を変えないまま、何かを期待して待っていると思います。僕自身...
    2023年6月8日
    菅原隆志
  • 家の周りをヒグマに囲まれました:恐怖が生まれる原因!大切なことを教えます!
    未分類(仕分け前)

    家の周りをヒグマに囲まれました:恐怖が生まれる原因は無知で馬鹿!大切なことを教えます!

    昨日の下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-36721/ 上記記事の中で、自衛の大切さを伝えつつ、僕の場合、田舎に住んでいるのでヒグマに対しての自衛の意識を持つと書きました。先月起きた「【朱鞠内湖釣り人死亡事件】”人喰いヒグマ”に命を奪われ...
    2023年6月6日
    菅原隆志
  • 自己理解の旅へ:泣きたい理由、HSP、思い込みからの解放への実践ガイド
    【1】カタルシス

    自己理解の旅へ:泣きたい理由、HSP、思い込みからの解放への実践ガイド

    菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。先日記事下部に試用で設置してみた「ChatGPT(チャットで質問)」ですが、早速使われている方たちがいましたもで、そのログを元に役立つ記事を最新のChatGPT4.0を活用して書いてみました!(ChatGPTに詳し...
    2023年5月30日
    菅原隆志
  • 【1】トラウマ

    トラウマと共鳴:心の傷を舐め合うことの意外なメリットと、傷ついた者同士が形成する集団の力

      はじめに:心の傷を舐め合う存在の大切さ 人間の生活は、多かれ少なかれ、様々な形でのストレスやトラウマに直面することが避けられません。それは人間としての成長の一部であり、私たちが社会の中で生きていく上で経験する様々な事象の結果です。...
    2023年5月29日
    菅原隆志
  • 心に明かりを灯す
    【1】自己理解・自己受容

    本当の自分を知らないまま、あの世に行く気ですか?

    あなたは、本当の自分を知らないまま、あの世に行く気ですか? 僕は人生の中で自殺を決断したことが一度だけありました。しかし思い留まる希望を見つけて、一線を越えることはしませんでした。それからも病気に苦しみ、死を意識することが多かった中で、自...
    2023年5月29日
    菅原隆志
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母親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

父親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

先生への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

【道 〜感謝〜 (Ver.2)】 AIと創り上げた感動のバラード、世界配信&TikTokで楽曲利用も可能!

僕のために泣いた先生〜少年院〜 (Ver.2)|AIと綴る“心の再生”の物語、ついに全世界配信スタート!

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