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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
幸せの種「気づき」
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  2. 「サヨナラ・モンスター」の検索結果

「サヨナラ・モンスター」の検索結果

  • 未分類(仕分け前)

    大地震によって人は大きく成長する!(PTG:心的外傷後成長)強くなろう。

    これから「大きな地震」が増えてくる可能性があります。避けることの出来ない自然災害などによる強いネガティブ感情などは、自分の心を苦しめてしまう、長期に亘って苦しむことに繋がる可能性があります。重要なことは、サヨナラ・モンスターの考え方を持...
    2022年3月18日
    菅原隆志
  • 質問・回答

    【質問】重度の薬物依存症を克服した記事を読みました。シンナーの後遺症はないのでしょうか?

    Q:重度の薬物依存症を克服した記事を読みました。シンナーの後遺症はないのでしょうか? 質問は「質問箱」から シンナーの後遺症が残っている シンナーの後遺症ですが、更生して、シンナーをやめてから20年くらい経ちますが、指先の震えと、手書きで字...
    2022年3月18日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    トラウマを克服する為の「書くこと(作業時間)」は何分くらいが良いのか?

    最低20分書くのが理想的!? トレド大学(アメリカ・オハイオ州・トリード)の心理学の教授であり、 心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士はこう言っている。 ↓ https://sayonara-monster.com/post-2467/ 上記サイトのほうに記事を...
    2022年3月14日
    菅原隆志
  • 質問・回答

    【質問】依存症を克服するために一番大切なこと(心の面で)を教えていただきたいです。【回答】愛着障害を克服すること!

    Q:依存症を克服するために一番大切なこと(心の面で)を教えていただきたいです。 質問は「質問箱」から まず、下記の関連記事をお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-25597/ 上記に書きましたが、僕は重度の薬物依存を自力で克服しました。とても...
    2022年3月13日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    平和は100年続かない。苦しみの中でも幸せは見つかる。それが人間としての王道!

    感染症100年周期説 1720年、フランスのマルセイユの大ペスト 1820年、コレラ 1920年、スペイン風邪 2020年、コロナ そして、平和は100年続かないと言われており、 今、戦争が始まり、世界大戦へと突入する可能性があります。 日本も...
    2022年3月12日
    菅原隆志
  • 質問・回答

    【質問】戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。

    Q:戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。 質問は「質問箱」から 前回の記事は下記です。 https://bright-ms.net/post-25883/   とても良い質問だと思います。 どうしたら、あれこ...
    2022年3月11日
    菅原隆志
  • 質問・回答

    【質問】菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか?私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。(心が疲れる主な原因)

    Q:菅原さんは戦争報道で何故疲れないのですか?私の周りでは精神的に疲れている人が多いです。 質問は「質問箱」から これはとても大事なことですので この文章をスクショなどして保存して下さい。 戦争報道で疲れる人は、あれこれ悩んでいます。 戦争報...
    2022年3月11日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    自分を褒めよう!「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」

    「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」 あなたは、褒められるのと、誹謗中傷されるのでは、どっちが好きですか? 殆どの人が「褒められた方がいいに決まってる!」と言うと思います。誹謗中傷されたい人なんていないと思い...
    2022年3月10日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    そろそろ第2章に突入か。中国が戦争準備へ。

    ネガティブ情報はメンタルトレーニングになるので配信しています。戦争関連の記事は、見たくない人は見ないようにお願いします。 習近平氏、国際情勢緊迫で「全軍が戦争準備を」…軍を海外派遣する根拠法を整備へ(読売新聞オンライン) - Yahoo!ニュース ...
    2022年3月9日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンス!! 悪意のある嘘つきに傷つけられてきた人は心を解放しよう!

    トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンスです。つまり、トラウマの根の部分を解消するチャンスでもあるのです。蓋をしても後で思い出したり、一生、その繰り返しの場合もあります。それは根本解決ではないからです。本当の意味で解決をするなら、...
    2022年3月9日
    菅原隆志
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母親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

父親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

先生への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

【道 〜感謝〜 (Ver.2)】 AIと創り上げた感動のバラード、世界配信&TikTokで楽曲利用も可能!

僕のために泣いた先生〜少年院〜 (Ver.2)|AIと綴る“心の再生”の物語、ついに全世界配信スタート!

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