- 2019年4月7日
- 2019年4月7日
恐怖を減らしたいと思うのなら、「恐怖の元」に「サヨナラ」すれば良い！「恐怖感情」には役目がある。
僕は、カウンセリングを受けてもダメだったのに、（https://sayonara-monster.com/）の方法で、強い恐怖を自宅で克服しました！（極度の恐怖が大幅に減った）その方法を「ＰＤＦファイル（１０４ページ、約４４５５７文字）」と便利な「ツ […]
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サヨナラ・モンスター
- 2019年3月26日
- 2019年3月27日
何度も同じ嫌な出来事（問題）が繰り返して起こるあなた！自分の「心の傷」に気づいていますか？
自分の「心の傷」に気がついていないと、色々な問題を引き起こします！ 僕も、自分の「傷」に全く気がついていなかった。 自分の傷に鈍感だと他人の傷にも鈍感になり、 人を傷つける気は無いのに傷つけてしまったり…。 他にも似たような問題が何度も繰り返されます […]
- 2019年3月14日
心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方（疑っていた人）が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。（効果には個人差があります）深い部分の認知の歪みが修正されることもあります。 […]
- 2019年3月12日
「サヨナラ・モンスター」は、生きづらさや苦しみの根っこにある「まとまりを変えていこう」という方法です。
「サヨナラ・モンスター」の付属のツール、 自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツールを使っているＮさんが、 「iPhoneから取り組んでいるけど、とっても使いやすい♪」 「寝る前とか外出先とかでふと思った時にすぐに入力できて後から続きが出 […]
- 2019年1月9日
- 2019年4月12日
現在149名が紹介に参加！「サヨナラ・モンスター」を広めてくれる方を募集！過去の僕のように、心を閉ざし、無数の苦しみを抱え、誰にも頼ることの出来ず苦しんでいる方たちがたくさんいます。そんな方たちにどうか、この方法があることを教えてあげてください。
☆追記 2019/1/21現在、158名になり新たに9名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています。 自分の苦しみを克服した経験から制作した、恐怖を減らして本当の自分の感情取り戻すための教材「サヨナラ・モンスター」、この教材を広めてくれる方を […]
- 2018年10月8日
- 2019年6月15日
頭や心の中の混乱を吐き出すこと！そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます！
アダルトチルドレンの人は慢性的に「混乱」していることが多いと感じています。この混乱は内側にあるものを１つ１つ話したり書き出したりすることが、とても大切なことです。「カウンセリング」を受けたり、自分で「書くこと」で整理していくことで混乱が解消されていき […]
- 2018年5月16日
- 2019年3月25日
【恐怖克服】大切なことは”あなたの感情”を感じきること！心の中の小さな自分は”あなたが救いに来てくれるのを待っている”のです。
この記事でお伝えしたいこと、、 それは「あなたの感情を感じきることが大切」ということ。 僕もそうでしたが、自分の感情を感じきることができずに、 未消化となってしまった感情がたくさんあります。 → 「サヨナラ・モンスター」 「サヨナラ・モンスター」の […]
- 2018年5月5日
- 2018年5月5日
賢いモラルハラスメント加害者に引っ掛けられる人に足りないのは「１つ１つ正しく解き明かして説明する力」です。
（https://twitter.com/moral88887777/status/934259100975742976）のようなことを何度も行ってくる加害者は「賢いほうの加害者」です。僕のこのタイプに引っ掛けられていた過去があります。そこから学んだ […]
- 2018年4月19日
サヨナラ・モンスターとプラス思考トレーニングは同時に行っても良いか？
【新教材】サヨナラ・モンスターは、 これまでご紹介してきた教材とは違って、 もっと根源的な部分から変わっていく（解放する）ための教材です。 → サヨナラ・モンスター 極度の緊張や恐怖の克服だけではなく、 プラス思考になるため、自己肯定感を高めるため、 […]