会員限定記事(鍵付き)虚言癖とは?治したい方に役立つ王道的な治し方虚言癖の治し方・克服について大切なことをお伝えします。 虚言癖とは 虚言癖(きょげんへき)とは、どうしても嘘をついてしまう人間の性質をあらわす専門用語で、1891年にドイツの心理学者アントン・デルブリュック(Anton Delbrück)に...2023年2月10日続きを読む
心の問題解決(1)認知を変えることが幸せに繋がる!認知を変えることが幸せに繋がります。幸せであるということは幸福感を感じている状態です。幸福感は、他のポジティブな思考や感情をベースにして存在します。つまり簡単に言えば自分にとってのポジティブ感情を増やしていけば良いのです。 ではどうすれば自...2022年12月25日0続きを読む
未分類(仕分け前)子供が非行に走る原因の1つ、支配の力の侵食。上記画像の言葉をお読み下さい。 支配の力の侵食 子供が非行に走る原因の1つに「支配の力の侵食」があります。これが親の心、家庭環境に入り込んで、凡ゆる形の歪み(認知の歪みもその1つ)が出来て、その歪みの中で子供を狂わせていく……。そしてその環...2022年8月31日0続きを読む
ストレス対策(1)僕がアンチを無視している理由(敵意帰属バイアス)僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは? 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で(簡単に言えば偏った思い込み)、他者...2022年5月8日続きを読む
支配・虐待・ハラスメント(1)レッテル貼りハラスメントを嫌がるのは当たり前!「レッテル貼りハラスメント」について新しい記事を書きました。 言葉の攻撃以上の深刻な影響を持つ レッテル貼りハラスメントとその剥がし方 レッテル貼りをするハラスメント加害者は認知が歪んでいます。認知の歪みについては下記記事をご覧下さい。下記...2022年2月3日0続きを読む
未分類(仕分け前)心が軽くなった人たちは、皆、肯定的な意味づけ、プラスな意味づけをしている! 認知の歪みマイナス化思考を修正しよう!サヨナラ・モンスターに取り組んで、心が軽くなった人たちは、潜在意識(無意識)レベルにある「モンスター(纏まり)」に関する情報に対し、肯定的(プラス)な意味づけをしています。下記の記事を読んでみて下さい。 昔から決めつけられて嫌な気持ちになっ...2021年7月17日0続きを読む
未分類(仕分け前)気づいて、修正すれば、良くなる! 心の問題集に気づいて、1つ1つ修正していきましょう! 支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人!https://sayonara-monster.com/post-1932/ まず、上記の記事を読んでみて下さい。 気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。 例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと(嘘)...2020年12月3日0続きを読む
未分類(仕分け前)言葉の力で自己肯定感を高めるあなたは、 今日、自分が使った言葉…、、、 マイナスとプラス、どっちが多いですか? そして今、どんな気分でしょうか? 「言葉」と「認知の歪みの修正」で、 作られる感情を変えることが出来るのです。 (気分を変えることも出来る) 「自己肯定感」...2020年8月7日0続きを読む
未分類(仕分け前)考え方を変えるのは難しい!まずは思考の癖を知ろう!考え方を変えるのは難しいですよね。 僕も変えるのに、かなり苦労した考え方があります。 僕はつむじが2つあって、子供の時は、 「おぼっちゃまくん」みたいに頭のてっぺんの毛が立っていました(笑) そして、多くの大人から、 「この子はきかない子に...2020年4月12日0続きを読む
未分類(仕分け前)Mさんは、自分の妄想を自覚しました。自覚すると変わっていける!Mさんは、自分の妄想を自覚しました。話をしている最中に、すぐに妄想し、連想ゲームを始めて、それが事実ではないのに、その妄想に、自分の心が左右されていることを自覚しました。自覚した人は、改善が出来る。妄想は、気づいていないから、気づくことで、...2020年2月7日0続きを読む