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認知の歪み

文章作成によって人は幸せになる

今日、お伝えしたいことは、タイトルにもあるように、「文章作成によって人は幸せになる」ということ。 Plusという文章作成代行サイトをやっているのですが、 Plusのランキング上位にいる会員様は、既に「豊富な知識の持ち主」です。ですので、文章を […]

小さい頃に、スパルタ教育を受けると「完璧主義（認知の歪みの全か無か思考）」になることもある。「完全であるべき」というのが「潜在意識」にたっぷり刷り込まれている場合がある。これは、自分が嫌になったなら捨ててしまうことが大切だ。僕自身、「完全であるべき […]

何かにおいて成功した人は、プラス思考の人が多いと言われます。成功者はただプラス思考のみのプラス思考というわけではないのです。「成功した人はマイナス思考にしっかり向き合った人」が多いと言われていますし、僕もそう思っています。言い換えれば、「真実と向き合 […]

相手の考え、相手の言いたいことを「先読み」をして決めつける女性と、すぐに怒りを出し爆発する男性の「気づき」です。２人は、とにかく喧嘩をすることが多かったのですが、互いに「理解は癒し」だと知り、一歩踏み込んでみたのです。すると、相手の考え、相手の言い […]

認知の歪みとは！？日給８０００円で馬鹿にしてんのか？いかりや長介さん似で短気の社長が「あれそれいってんじゃねぇコノヤロウ！あれそれじゃ意味わかんねぇんだよバカたれ！」とブチ切れたを読んでいただけると分かると思いますが、認知の歪み（勘違い）は他者に迷惑 […]

※許可をとって掲載しています。「ペットがエサくれって鳴いてうるさい！」と思っている人（Iさん）がいました。実際にペットがしつこく鳴いていて、Iさんが「うるさいなぁ」ってイライラして言ったときに、Uさんはこう言いました。 Uさん「Iさん、それは、あな […]

旧URLでのいいね数プラス思考のメリットプラス思考には、自分も他人も「気持ちが明るくなりやすい」という素晴らしいメリットがあります。そして、気持ちが明るくなると「活動的」に。活動的になれば自分の目的を達成するスピードも高まります。つまり、プラス思 […]

些細なトラブルの原因は「認知の歪み」が原因の場合があります。ＡさんとＢさんは一緒に住んでいる家の掃除をする時に、Ａさんは空気の入れ替えの為に窓を開けました。そこでＢさんが「こっちの窓も開けないとだめだよ」とＡさんに言うとＡさんは怒り出しました。Ａさん […]

「心を整える」ということは、「認知の歪み（勘違い）を修正する」ということです。認知の歪み「認知の歪みを修正したくない！」という考え方は「心を整えたくない！」と同じことなのです。心の整理整頓をしなければ心がぐちゃぐちゃ（混乱）になり、心に「カビが生 […]

人の所為（せい）にしている人は自分のことを理解しようとしてくれる真剣な人に甘えているからその人の所為にしてその人を憎むのです。矛先を正す必要がある。虐待や虐めの連鎖にも関係がある。 Aさんは子供にモラルハラスメントを行う母親です。その […]