【電子書籍に移行】ＳＮＳを長く利用していると憂鬱になり、自尊心が低くなるので注意が必要です！

オーストリアのインスブルック大学の研究チームが、
ＳＮＳを使用することによる精神衛生上の影響を研究し、
その結果、ＳＮＳを長く使用していると、
憂鬱感を感じ、自尊心が低くなる傾向があると判明したとのこと。

以下の記事を参考にしました。
「SNSは人生の無駄と」研究結果 オーストリアの大学研究チームが発表 | MOGU2NEWS

これは、僕自身もＳＮＳで試しているのですが、
「間違いない！」と確信しています。
（使用している理由は色々ですが、理由の１つは、心理的影響を体感するために、使用して試している）

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