電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」をKindleストアで出版
電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」がAmazonに掲載されました! 審査が完了して、Amazonの「Kindleストア」で、無事「出版(販売開始)」されました! 文字数が少ないので、サラッと読めます☆
自己肯定感を高めることが出来ず、自己否定感が強いあなたは、今までどれだけネガティブな言葉、否定的な言葉を使ってきましたか? そしてそれに関する「思考」をどれだけしたかわかりますか? 思考の殆どは「無意識」です。自分で気づいていないうちに行われています。その無意識の思考が、実は、「言葉」に大きな影響を与えているのです。この無意識の思考を変えれば、感情も変わってきます。自己肯定感、自己否定感、この感情にも変化が起こるのです。そのための鍵の1つが「言葉」です。本書では、自己肯定感を高めるために「言葉」から入る方法をお伝えしています。自己肯定感を高めていきたいと思うなら、この一冊を是非読んでみて下さい。
人は、良くも悪くも、「言葉」に流される!
人は、無意識のうちに言葉から影響を受けている!
その言葉の1つ1つが、自己肯定感、自己否定感に深く関係している!
また、本書でお伝えしている方法で、自分や他の人の心を守ってあげて下さい。昨今では、誹謗中傷など、心のへの攻撃により自死を選択してしまう人もいます。どうか、一人一人が、自分の周りに対して、ほんの少しだけでも、本書でお伝えしている「心を守ること」を意識して、簡単なことを行ってくれれば、きっと守れる「心(命)」が増えると思います。
目次
目次
著作権について
はじめに
第1章 自己肯定感
自己肯定感とは?
自己肯定感が低い理由
偽の自己肯定感にご注意
第2章 言葉
アレは6200もある!言葉を意識的に使おう
言葉が変わるとコレが変わる!
自分が発する言葉にコレを乗せると言霊に!?
ポジティブな言葉で守ろう
肯定的な言葉で守ろう
相手の言葉で(ありがとう)
第3章 肯定力を更に上げる
言葉と心の燃料
質の良い心の燃料を増やす
認知の歪みを修正
第4章 実践しよう
9つの力
身近な人に伝える
コメント
おわりに
Amazonで販売中!
言葉がけで自己肯定感を高めよう
早速、読まれています! 自分の人生はアレが創っている!
電子書籍「言葉がけで自己肯定感を高めよう」が、早速、読まれています。第2章「アレは6200もある!言葉を意識的に使おう」でお伝えしていること、これが自分の人生を創っていると言っても過言ではありません。これが、「言葉」と関係があるので、だからこそ「言葉がけ」を意識的に繰り返していくことが大切なのです。否定的になる人ほど、自分の1日に責任を持っていません。その日1日、どんな言葉を使っていたか、どんな「〇〇(研究者によると1日6200もあるという)」をしたか、全くわかっていません。少し大袈裟に言うとしたら、まるで夢遊病者のように生きているようなものなのです。ですから、自分の言葉や〇〇が、結果を引き起こしていることの繋がりも見えていないのです。だからこそ、意識して使って欲しいと思っています。
人は皆、自分の潜在意識(無意識)の通り、生きています。心理学三大巨頭の1人アドラーは、「世界はシンプルで思い通り」と言っていますが、本当にその通りなのです。自分の潜在意識(無意識)で決めた通りになっているだけなのです。シンプルなんだけど、これを変えていくことが難しい。難しいからこそ成長があるのです。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 自己肯定感を高めるために言葉を意識的に使う具体的な方法は何ですか?
言葉の選び方や表現をポジティブに変えること、肯定的な言葉を意識して使う習慣をつくることです。本書では具体的な例や実践方法も紹介しており、自分や他者の心を守るための実践的なアドバイスも含まれています。
Q2. 無意識の思考や言葉が自己肯定感に与える影響について、どう理解すればよいですか?
無意識の思考や言葉は、日常の行動や感情に深く影響します。気づかないうちに否定的な言葉や思考を繰り返すと、自己肯定感が低下します。意識的に言葉や思考を見直すことで、無意識のパターンを変えることが重要です。
Q3. 本書で紹介されている「心を守ること」とは具体的に何ですか?
「心を守ること」とは、誹謗中傷や否定的な言葉から自分や周囲の人を意識的に守る行動や思考を指します。具体的には、ポジティブな言葉を選ぶ、他者への感謝を伝える、自己否定を避けるなど、心の防御策を実践することです。
Q4. 自己肯定感を高めるために最も効果的な言葉の使い方は何ですか?
最も効果的なのは、自分や他者に対して肯定的で励ましの言葉を意識的に使うことです。特に「ありがとう」や「できる」「大丈夫」といった肯定的な言葉を日常的に取り入れることで、心の燃料を増やし、自己肯定感を向上させることができます。
Q5. この本を読んだ後、実生活でどのように自己肯定感を維持・向上させることができますか?
読後は、日常で意識的にポジティブな言葉を選び、ネガティブな思考を認識して修正することが大切です。習慣化のために、毎日自分に対して肯定的な言葉をかける、身近な人に感謝を伝えるなど、継続的な実践を心掛けることで、自己肯定感を持続的に高めることが可能です。
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