馴れ合いよ、さようなら!馴れ合いには注意しましょう!自分の認められないマイナスをBさんがそうだと刷り込んで安心しようとすることも馴れ合いでは起こり得ること!

馴れ合い禁止

馴れ合いよ、さようなら!

馴れ合い(なれあい)とは、利害を共にする同士が結託して、通常取るべきとされる手続きを踏まず、暗黙の合意の元に意思決定を行うことを指す。

馴れ合いは本来は否定的な語ではないが、現在の社会に関係して使われる場合には往々にして否定的な意味を持つ。たとえば対立して緊張関係を持ち、それによって公平で中立な関係が保たれるべき場において、裏側で両者が親しい関係を持ってしまうためにその緊張関係とそれによる利点が失われることを馴れ合いということがある。

Wikipediaより引用

馴れ合いのデメリットもとても多いです。例えば馴れ合うことで断りにくいことが増えたり、馴れ合っているうちに基準がズレてしまい相手のペースに知らないうちに乗ってしまい悪い事も断りにくくなるなど、馴れ合いにより好ましくない結果になることは少なくありません。

例えば、サイト運営一つで考えてみても、はじめはサイト運営者とユーザーが互いに尊重し合い相手の事を認め相手の良い点を見れる適度な距離だったとします。しかし知らない間に馴れ合いの関係になる事で、無自覚で相手を軽視したり、相手を必要以上に悪く見ようとしたり、悪い点にフォーカスしたりすることが起こるのに自覚していないという点が、馴れ合いのマイナス点です。

ですので大手になればなるほどユーザーと親密な関係にはならず、機械的な対処をせざるを得ない部分も出てきてしまうのは仕方のないことなのです。人は未完全ですから馴れ合って距離が縮まりくっつくと、無自覚で搾取の構図を作る依存傾向の強いタイプもいます。ですから適度な距離感を保ち、区別する関係はとても大事な事です。

喧嘩別れした二人が「離れてみて初めて相手の大切さがわかった」と涙を流し言う場合もありますが。これも馴れ合いによって好ましくない結果へと繋がっている場合もあるのです。

ですから、この馴れ合い状態になってきていると感じた場合は、一度、遮断することが大事です。遮断して適度な距離感へと修正することが必要になります。馴れ合いの関係は、無意識の劣等感コンプレックスなどを、無自覚で相手に背負わせたり、背負ったり、しているということもありますから、心にとって危険なのです。

例えば、Aさんが劣等コンプレックスで苦しんでいるとします。そしてAさんとBさんが馴れ合います。Aさんが無自覚で自分の認めたくない劣等コンプレックスをBさんに見てBさんに「なんかあんたってさぁ…」と否定したりして、自分の認められないマイナスをBさんがそうだと刷り込んで安心しようとすることも馴れ合いでは起こり得ることですから、非常に危険なのです。本来Bさんに無いものをあると思い込ませている場合もあるでしょう。酷い場合は事実を無視し思いたいように思い、見たいように見て、勘違いに気づかないということも起こり得るのです。

更生を目的とする少年院でも「馴れ合い禁止」が厳しく指導されていることも頷けます。

馴れ合いによってマイナスの影響が出てきていると感じましたら、区別し適度な距離感に戻すことをおすすめします。馴れ合いを離そうとすると、一方が依存してくっついて来ようとする場合もありますが、馴れ合いが好ましくない結果になっている判断しましたら、しっかり切り離すことも大事です。

よくある質問 AI生成

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Q1. 馴れ合いが社会や人間関係に与える最も大きなリスクは何ですか?

馴れ合いは無自覚の依存や偏った認識を生みやすく、信頼性や公平性を損ない、結果として誤った判断や不利益をもたらす可能性があります。特に距離感を失うと、搾取や偏見、関係の崩壊につながるリスクが高まります。

Q2. 馴れ合いを避けるための具体的な対策や心掛けは何ですか?

適度な距離感を意識し、関係性において明確な境界線を持つことが重要です。定期的に関係性を見直し、依存や偏った感情に気づいたら距離を取り、自己反省や第三者の意見を取り入れることも効果的です。

Q3. 馴れ合いが原因で起こる典型的な誤解やトラブル例は何ですか?

馴れ合いにより、相手の本音や立場を見誤ったり、軽視や偏見に陥りやすくなります。結果的に、不必要なトラブルや誤解、信頼関係の崩壊、さらには不公平な状況を招くことがあります。

Q4. 馴れ合いを断ち切る最適な方法やタイミングはいつですか?

馴れ合いの兆候を感じた時、または関係が偏った依存や不健全な状態に気付いた時に、意識的に距離を取ることが最適です。相手とのコミュニケーションを一時停止し、自分の心や関係性の見直しを行うのが効果的です。

Q5. 馴れ合いと意識的な親密さの違いは何ですか?

馴れ合いは無自覚の依存や境界線の曖昧さによる関係性の崩壊を伴います。一方、意識的な親密さは相手を尊重しながら適切な距離を保ち、相互理解と信頼を深める健全な関係性です。

参考文献・外部リンク
  1. 1. Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%B4%E3%82%8C%E5%90%88%E3%81%84

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

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  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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