読書は人を成長させるか。人は皆、自分の心の力で自分を変えている。

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読書を通しての良い変化はその人の心の力で生まれる

「執着を手放す方法と悩みの正体!」の本にレビューが投稿されていました。そのタイトルは「見かけによらず良薬のような本(クリックでAmazonのサイトで読めます)」です。まずとても嬉しく思うレビューでした。そしてレビュータイトルに「良薬のような本」と書かれているということは投稿者さまの心に良い変化があったのかもしれません。もしそうだったとしたら良かったです。心が軽くなる、何かに気づく、心が動く、そういった何らかの良い変化を読書を通して起こした人たちはすごいと思います。

人は自分から変わろうとするからこそ変化が起こるのです。読むだけで変化があったと言う人たちもいますけど、それはその本の力ではないのです。その人の心の力なのです。だから同じ本を読んでも皆、反応が違います。本は全く同じものです。その本を読んで、どこにフォーカスするか、そして何を考え、どう解釈し、何を感じ、そしてどうするかを自分で決めているのです(無意識のうちに)。そこに良い変化を起こす勇気がある人たちは、自分の心の力で良い変化を起こしているのです。先程のレビューを書いてくれた方が、大変素晴らしいとか、一読の価値があると書いてくれていましたが、それはその人自身の心の素晴らしさ、そして価値を感じられる心を持っているということなのです。

[wpap service=”with” type=”detail” id=”B086HLP6YZ” title=”執着を手放す方法と悩みの正体!: あなたが許さなければいけないのは相手ではなくあなたの「感情」です。” search=”執着 手放す”][wpap service=”with” type=”detail” id=”B09V2JNJNS” title=”執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版): あなたが許さなければいけないのは相手ではなくあなたの「感情…” search=”執着 手放す”]

書いた側にとって一番嬉しい瞬間〜心の原動力にもなる

自分が書いた文章で誰かに良い変化がある。それは、書いた側にとって一番嬉しい瞬間だと思います。

こんな記事を見つけました。

なぜなら、作品を見てくださる相手の反応によって、それが活動を続けていく上での大きな原動力となるからです。1引用文献:アーティストやクリエイターにとって嬉しいこととは? – Prius Shota(https://priusshota.com/youcanmakeartisthappy)

確かに読者の方からの反応は大きな原動力になり得ると僕も思います。誰かのプラスになった時「書いて良かったな」と思い心の原動力になることがあります。逆に、何の根拠もない誹謗中傷や、嘘などを書かれた時などは、原動力がなくなる場合もあるでしょう。子供時代の僕は、そういった嫌なことの繰り返しで、投げやり、自暴自棄、絶望を感じるようになりました。『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』の裏表紙に書いたことです。

そして、投げやり、自暴自棄、絶望を経験し、そこから、丹念(心を込めて細部に念を入れる)、自重自愛(自らを価値あるものとして見て重んじる。そして自分を大切にすること)、希望、これらを持つことの大切さを知りました。まだまだ出来ていない部分が沢山ありますが、これが如何に大切なことかを深く知りました。この裏表紙の言葉は、対になるものを書いています。そして間違った道(投げやり、自暴自棄、絶望)から再び元の道に戻る為の道しるべとなるもの、それがこの3つです(丹念、自重自愛、希望)。

脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    引用文献:アーティストやクリエイターにとって嬉しいこととは? – Prius Shota(https://priusshota.com/youcanmakeartisthappy)
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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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