メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低い

メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低い

メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低いです。メサイアコンプレックスが肥大化すればするほど自己肯定感も低くなり、それを払拭しようと頑張るのですが、払拭しきれず悪循環に陥ります。

メサイアコンプレックスを抱えている人が自己肯定感の低さに気づいて自己肯定感を高めようとしても高めることが出来ない場合があります。それは無意識で働くメサイアコンプレックスの力が強い為、小手先の方法なんかでは到底歯が立たないのです。無意識の力を9割とします。1割の力で自己肯定感を高めよう!などとやろうとしても全くもって歯が立ちません。それ以前の心の問題があるから、それを無視して自己肯定感を高めようとしても無駄なのです。

では「それ以前と問題」とは何か? それが下記の本に書いたことです。

幸せの種「気づき」
メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)を出版しました! | 幸せの種「気づき」 先日、メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)を出版しました! メサイアコンプレックスの本(Messiah complex): 救世主妄想の治し方と、メサコンの支配(共依存...

それ以前と問題」は「複合的なもの」です。その複合的なものを変えていく方法として「第8章 メサイアコンプレックス(救世主妄想)の治し方」で大切なことをお伝えしています。単純に自己肯定感を高めれば良いのだ!では無理なのです。最低でも、「第8章 メサイアコンプレックス(救世主妄想)の治し方」でお伝えしていること(全体)に働きかけていかないとメサイアコンプレックスは小さくならないので、結果、自己肯定感も高まっていかないのです。「第8章のまとめ」で箇条書きでやるべきことをお伝えしています。これをやっていくとメサイアコンプレックスが小さくなり、人格の向上も期待出来ます。

目次

まとめ

メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低い。だけど自己肯定感の低さにはメサイアコンプレックスの働きが関係しているのでメサイアコンプレックスを小さくしていく必要がある。その為にやるべきこととして「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」の「第8章 メサイアコンプレックス(救世主妄想)の治し方」がおすすめです。

これは簡単なことではありませんが、心理カウンセリングで言えば数年分に匹敵するレベルのことを、セルフヘルプの場合、お小遣い程度の価格で手に入れることが出来ます(数百円から2万円以内等)。心理カウンセリング1回1万円とし、月に2回で月2万、年間24万。5年で120万円です。自分を変える人たちの中でセルフヘルプ以外の場合、このようにお金をかけて変わっています。数百万かけて変わっている人もいます。心理カウンセリングに数年通って大きく成長した人たちは沢山います。だからその価格が高額というわけではないですし、それでも低価格だと思います。自分の一生を左右する問題なのですから。

セルフヘルプで本を読んだり教材を買って変わるのなら、本気になって取り組んでいくことが大事です。一人二役(心の中の小さな自分と、その親、或いはそのカウンセラー)をやる必要性があります。だから自分をセルフヘルプで変えていくには「本気」になる必要があります。心理カウンセラーなどでまともな人は皆本気です。自分も自分を変える為に本機になる必要があります。本気にならない人が変わることはありません。

あと、下記のサイトの記事も読んでみて下さい。メサイアコンプレックスについて理解を深めることが出来ます。

https://messiah-complex-m.com/

よくある質問 AI生成

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Q1. メサイアコンプレックスを抱える人が自己肯定感を高められない原因は何ですか?

メサイアコンプレックスは無意識の深層心理に働き、自己肯定感の低さと密接に連動しています。表面的な努力だけでは改善できず、根本的な心理的問題にアプローチしないと改善は難しいです。

Q2. なぜセルフヘルプだけでメサイアコンプレックスを改善できるのですか?その具体的な理由は?

セルフヘルプは、専門的な心理療法と比べてコストを抑えつつ自己理解を深めることが可能です。特に第8章の方法は、無意識の働きに働きかけるため、根本的な改善に効果的です。

Q3. メサイアコンプレックスの改善において「複合的な問題」とは具体的に何を指していますか?

「複合的な問題」とは、自己肯定感の低さだけでなく、過剰な救世主願望や無意識の自己防衛メカニズムなど、多層的な心の問題が絡み合っている状態を指します。これらに総合的にアプローチしないと根本解決は難しいです。

Q4. セルフヘルプを本気で取り組むためにはどうすれば良いですか?

本気で取り組むには、自分の心の問題に真剣に向き合い、「二役」など自己との対話を行う意識的な努力が必要です。継続的に学び、習慣化し、自己変革への強い意志を持つことが重要です。

Q5. メサイアコンプレックスの改善において最も重要なポイントは何ですか?

最も重要なのは、自己肯定感を高めるだけでなく、無意識の深層心理に働きかける総合的なアプローチを取ることです。第8章の具体的な方法と継続的な努力が、根本的な改善に繋がります。

参考文献・外部リンク
  1. 1. 「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BM4MXXG7
  2. 2. https://messiah-complex-m.com/ https://messiah-complex-m.com/

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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